《Acta Oecologica》：Identifying demographic and personality correlates of public speaking anxiety among adult workers
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本研究针对成人工作者公众演讲焦虑(Public Speaking Anxiety)问题，通过HPTI人格量表对1049名在职成人进行调查，采用回归分析发现年龄、性别、自尊及勇气/风险承受力、竞争性等人格特质可解释15%的焦虑变异，为职场心理干预提供实证依据。
站在聚光灯下，面对众多期待的目光，你的心跳是否会加速？手掌是否会出汗？这可能是公众演讲焦虑(Public Speaking Anxiety)在作祟。研究表明，约四分之三的成年人需要在工作或社交场合进行公众演讲，其中相当一部分人会体验到显著的焦虑和压力。这种焦虑不仅影响个人表现，更可能对职业发展产生深远影响——一次失败的公开发言可能让职场人士错失晋升机会。尤其在现代竞争激烈的职场环境中，公众演讲能力已成为衡量职业素养的重要指标。
为深入探究这一问题，Jean-Marc Dewaele和Adrian Furnham开展了针对在职成人的大规模调查研究。该研究创新性地采用工作场所人格量表HPTI(High Potential Trait Indicator)，对1049名英语母语的在职成人进行了系统评估。与以往多以学生为研究对象不同，本研究特别关注职场人群，样本平均年龄45.57岁，覆盖制造、医疗、教育、IT等多个行业领域，其中62%来自英国，25%来自北美，具有较好的代表性。
研究方法上，研究人员采用了层次回归分析(hierarchical regression)技术，首先纳入人口统计学变量（性别、年龄、教育程度），随后加入自尊(self-esteem)指标，最后引入HPTI的六大人格特质维度。这种分析策略能够清晰展示各变量对公众演讲焦虑的独立贡献度。值得注意的是，公众演讲焦虑这一关键因变量采用单项目9点李克特量表进行测量，虽然形式简洁，但已有研究证明单项目测量在心理学研究中具有足够的信效度。
研究结果揭示了多个有趣的现象。相关性分析显示，所有六项HPTI人格特质都与公众演讲焦虑呈显著负相关，其中风险承受力(Risk Approach)、自尊、模糊容忍度(Ambiguity Tolerance)和调节力(Adjustment)的相关性最为突出（相关系数r>0.20）。这意味着越是能够从容面对风险、拥有较高自我价值感、善于处理不确定性情境和情绪调节能力强的个体，其公众演讲焦虑水平越低。
进一步的层次回归分析提供了更深入的发现。当同时考虑所有变量时，只有五个因素显示出独立的预测作用：女性比男性报告更高的焦虑水平；年轻人比年长者更容易感到焦虑；低自尊个体焦虑程度更高；风险承受力低的个体更易焦虑；竞争性(Competitiveness)较低的个体焦虑水平更高。这五个因素共同解释了公众演讲焦虑15%的变异量，在社会科学研究中属于中等效应规模。
特别值得关注的是人格特质的作用机制。风险承受力反映的是个体应对挑战性情境的能力，高分段者能够快速评估多种选择并果断行动，这种特质显然有助于缓解演讲时的紧张感。而竞争性则与个体对认可和成就的需求相关，竞争性强的个体更可能将演讲视为展示能力的机会而非威胁。
研究讨论部分指出，这些发现与职场现实高度吻合。在现代组织环境中，公众演讲能力往往是晋升的关键因素之一，焦虑水平过高的员工可能倾向于选择后台工作，从而限制职业发展。同时，研究者也提出了一个良性循环假设：高自尊个体可能更主动寻求演讲机会，通过实践积累经验，进一步降低焦虑水平。
当然，研究也存在一些局限性。单项目测量虽然简便，但可能无法全面捕捉公众演讲焦虑的多维特性。此外，研究未评估参与者的语言熟练度，这可能是影响焦虑的重要因素。样本虽然数量可观，但偏向教育程度较高的中年人群，可能限制结果的普适性。
尽管存在这些局限，本研究为理解职场人士的公众演讲焦虑提供了重要启示。随着人工智能和虚拟现实等新技术在演讲训练中的应用，未来研究可以进一步探索如何基于这些人格特质特征，开发针对性的干预方案。例如，对低风险承受力个体采用渐进式暴露疗法，对低竞争性个体强化目标激励策略等。
这项发表在《Acta Oecologica》的研究最终得出结论：公众演讲焦虑受到人口统计学特征、自尊和特定人格特质的共同影响。这一发现不仅深化了我们对演讲焦虑机制的理解，更重要的是为职场心理健康干预提供了精准化的方向。在日益注重软技能的现代职场中，帮助员工克服公众演讲焦虑，可能就是打开他们职业发展大门的关键钥匙。
