针对神经性厌食症和神经性贪食症的基于数字正念干预方法的可行性和可接受性

《International Journal of Eating Disorders》：Acceptability and Feasibility of a Digital Mindfulness-Based Intervention for Anorexia Nervosa and Bulimia Nervosa

数字正念干预项目“Mindful Courage”通过8周32模块课程及每周电话辅导，对32例进食障碍（AN/BN）患者进行测试，结果显示高接受度（4.2/5）和87.5%模块完成率，显著改善症状（d=0.62-1.21）及正念等机制（d=0.58-0.79），验证了其可行性和潜在疗效。

　　

摘要

研究目的

目前，对于神经性厌食症（AN）和神经性贪食症（BN）患者来说，迫切需要开发出可扩展的治疗辅助手段，因为大多数患者无法获得治疗。基于正念的干预措施（MBIs）可能对AN/BN患者具有潜在疗效，并且非常适合通过数字形式进行传播，从而提高治疗的可及性。我们的目标是开发并测试一种名为《正念勇气》（Mindful Courage）的数字干预工具，评估其在AN/BN患者及非典型AN/BN患者中的初步接受度和可行性。

研究方法

我们评估了《正念勇气》8周版的内容，该版本包含32个模块（8个核心多媒体课程和24个简短的音频引导的正念练习），共有32名参与者参与了研究，这些参与者同时接受了由心理学专业学生提供的每周电话辅导。其中10名参与者（31.2%）在干预期间还接受了门诊饮食失调治疗。所有参与者在研究开始前、干预结束后（8周）以及干预后2个月时完成了相应的评估。

研究结果

从参与者对工具的可用性（81.34/100分）、易懂性（4.6/5.0分）、参与度（4.1/5.0分）、视觉吸引力（4.1/5.0分）、实用性（4.2/5.0分）、技能掌握程度（4.3/5.0分）以及应用技能的信心（4.2/5.0分）等方面的较高评分可以看出，该工具具有良好的接受度。此外，参与者平均完成了32个模块中的28个，显示出较高的完成率。研究结果显示：饮食失调症状（d=1.21）、身体不满感（d=0.73）、抑郁情绪（d=0.76）、焦虑情绪（d=0.62）以及临床功能障碍（d=1.15）均有所显著改善；同时，正念能力（d=0.79）、情绪调节能力（d=0.65）和享受当下生活的信念（d=0.58）也有所提升。

讨论

《正念勇气》是一种可行且可能有效的干预手段。未来有必要进行随机对照试验来进一步验证其效果。

总结

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• 我们开发并测试了一种名为《正念勇气》的8周数字正念干预工具，用于治疗神经性厌食症和神经性贪食症。
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• 该工具在可用性、易懂性、参与度、视觉吸引力、实用性以及技能掌握等方面均表现出较高的接受度。
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• 《正念勇气》作为神经性厌食症和神经性贪食症治疗的辅助手段，具有可行性和潜在的疗效。

利益冲突

作者声明没有利益冲突。

数据获取说明

如需获取本研究的数据，可向通讯作者提出合理请求。