评估盆腔疼痛心理筛查问卷（3PSQ）在持续性盆腔疼痛患者中的内容有效性：一项混合方法横断面研究

《The Journal of Women's & Pelvic Health Physical Therapy》：Evaluating the Content Validity of the Pelvic Pain Psychological Screening Questionnaire (3PSQ) in People With Persistent Pelvic Pain: A Mixed Methods Cross-Sectional Study

产后女性跑者6周步频训练可改善应力尿失禁症状及步态参数，研究证实该方法可行且有效，需扩大样本进行随机对照试验。

　　

摘要 通俗语言总结

---

背景：

经常跑步会导致已生育的女性运动员出现压力性尿失禁（SUI）。虽然调整跑步节奏可以改善跑步生物力学，但其对尿失禁的影响尚不清楚。这项可行性研究评估了为期6周的节奏训练计划在患有SUI的已生育女性跑步者中的实施情况及其初步效果。

方法：

共有8名自我报告患有SUI且跑步节奏不超过170步/分钟的参与者在干预前后接受了跑步机测试。该计划使用Garmin Forerunner 55手表进行了为期6周的节奏训练。可行性从6个方面进行了评估。跑步结果指标包括跑步节奏和垂直振幅；SUI结果指标包括尿失禁诊断问卷（Questionnaire for Urinary Incontinence Diagnosis）和尿失禁困扰量表-6（Urinary Distress Inventory-6）的得分。采用配对t检验进行分析（α = 0.05）。

结果：

经过6周的训练后，研究结果表明该计划的可行性较高，且参与者依从性良好。跑步节奏显著增加（P = 0.016），垂直振幅显著降低（P = 0.019），同时尿失禁诊断问卷和尿失禁困扰量表的得分也有所下降（P = 0.013和P = 0.042）。

讨论：

本研究证明了为期6周的节奏训练计划对于患有SUI的已生育女性跑步者是可行且可接受的。鉴于产后促进运动健康的趋势，这些发现将吸引寻求治疗SUI有效方法的物理治疗师。初步的跑步生物力学和SUI症状数据表明，需要进行更大规模的随机对照试验。功效分析估计，未来进行全面效果研究所需的样本量为66名参与者。