综述：《北欧极限铁人三项：关于运动表现、生理机能及健康风险的当前科学证据的综述》

《Sport Sciences for Health》：The Norseman Xtreme Triathlon: A narrative review of current scientific evidence on performance, physiology, and health risks

本文对挪威极限铁人三项赛的科学证据进行综述，旨在为运动员和教练提供准备指导。通过PubMed和Scopus数据库检索，筛选出16篇相关文献。结果显示参赛人数逐年增加，男女比例改善，挪威运动员成绩优异。赛事对免疫系统、肌肉骨骼和心肺系统产生影响，冷环境易引发低体温和游泳相关肺水肿等问题。未来需深入研究赛前准备、营养需求、恢复轨迹及心理因素。

　　

摘要

背景

“Norseman Xtreme Triathlon”每年在挪威举行，被认为是世界上最具有挑战性的铁人三项赛事之一，其难度超过了传统的IRONMAN?。本叙述性综述旨在总结现有的科学证据，以帮助运动员和教练为这项赛事做好准备。

方法

我们进行了叙述性综述，以汇总关于“Norseman Xtreme Triathlon”的现有科学文献。在PubMed和Scopus两个主要数据库中，使用与“Norseman Xtreme Triathlon”相关的自由文本术语进行了结构化搜索。搜索范围涵盖了截至2025年11月底发表的文章，且不限制语言。通过标题和摘要筛选去除重复项和不相关的文章后，最终选取了16篇相关文献进行分析。

结果

多年来，完成比赛的女性和男性运动员数量有所增加，男女比例下降，比赛分段时间和总时间也有所减少。大多数参加“Norseman Xtreme Triathlon”的运动员来自挪威，挪威运动员也获得了最多的奖牌。这项赛事会对不同的器官系统和生物标志物产生影响：白细胞（WBC）、肌酸激酶（CK）、N端B型脑钠肽（NT-proBNP）、C反应蛋白（CRP）和丙氨酸氨基转移酶（AST）的水平在比赛后数小时或数天内会升高，但随后会恢复到赛前水平。由于寒冷的环境，运动员在游泳过程中有患低体温症的风险，同时还会出现游泳引起的肺水肿（SIPE），以及比赛后出现运动诱发的支气管收缩（EIB）和运动诱发的动脉低氧血症（EIAH）。

结论

在为冷水及寒冷环境做准备时需要特别小心。关于“Norseman Xtreme Triathlon”的具体营养需求、赛前准备（如训练、经验）、赛后恢复过程、激素水平变化以及心理反应等方面，目前仍研究不足，这些领域是未来研究的重要方向。