《Urban Forestry & Urban Greening》：Is Going Out More Frequently Better Than Staying Longer? Evidence from Urban Green Space Use and Prosocial Behavior among Young Working Adults in China
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城市绿地使用频率与持续时间通过提升个体控制感间接促进亲社会行为，其中频率存在直接效应。研究揭示中国年轻职场人形成三类用户群体：高频高控制感用户（74.4%）、高频中控制感用户（13.3%）及低频低控制感用户（12.3%），前两类群体亲社会行为显著更高。分隔符：
尹静|戴文武|李秋怡|杨志辉
北京林业大学人文与社会科学学院，中国北京市海淀区清华东路35号，邮编100083
摘要 尽管人们越来越认识到城市绿地（UGS）对健康的支持作用，但在中国，对于年轻上班族的关注却远远不够。他们在研究和规划实践中仍然被忽视。年轻上班族对UGS的参与度较低，这引发了关于社会健康的重要问题，而亲社会行为是衡量社会健康的关键指标。本研究采用以变量为中心和以人为中心的方法，探讨UGS使用频率和持续时间与亲社会行为之间的关联，并重点关注控制感在这一过程中的中介作用。共有568名参与者完成了关于UGS使用情况、控制感和亲社会行为的标准化测量。以变量为中心的分析表明，使用频率和持续时间都与亲社会行为呈正相关，且控制感在这些关联中起到了中介作用；同时，使用频率本身也与亲社会行为存在直接关联。以人为中心的分析发现了三种用户类型：日常高频高控制感用户（74.4%）、深度高频高控制感用户（13.3%）以及偶尔使用低控制感用户（12.3%）。前两类用户的亲社会行为明显高于第三类用户。这些发现表明，不经常使用UGS或使用时间较短的用户表现出较低的亲社会倾向；而那些不经常使用UGS的用户只有在每次使用时间较长时，其亲社会行为才会更高。总体而言，使用频率与亲社会行为的关联比使用持续时间更为显著。针对中国年轻上班族的社会健康问题，UGS规划应优先考虑促进更频繁使用的策略，而不仅仅是延长单次使用时间。本研究为优化UGS利用以提升这一关键人群的社会福祉提供了新的见解。
引言 随着工业化和城市化的加速，人们与自然环境的联系日益疏远。在各种基于自然的干预措施中，城市绿地（UGS）在缓解这一现象方面显得尤为有效（Kolokotsa等人，2020年）。大量研究表明，UGS与心理健康的改善和认知功能的提升密切相关（Baskaran等人，2025年；Chen等人，2025年；Cleary等人，2019年）。随着相关研究的深入，学术界也越来越关注UGS的社会层面，强调其对社会健康的潜在贡献（Huang & Lin，2023年）。
亲社会行为（PB）包括一系列旨在支持他人福祉并促进社会运作的自愿行为，如合作、利他主义和帮助行为（Eisenberg等人，2013年；Goly和Piff，2020年；Penner等人，2005年）。它被广泛认为是社会健康的核心指标（Arbuthnott，2023年）。在刺激-有机体-反应（SOR）框架（Mehrabian & Russell，1974年）中，与UGS的互动可以被视为一种环境刺激，进而引发相应的行为倾向，例如亲社会行为。先前的研究已经记录了UGS使用与亲社会行为之间的正向关联。例如，Guéguen和Stefan（2016年）发现，经过公园的行人更倾向于帮助陌生人捡起掉落的手套；Putra等人（2021年）报告称，接触质量更高的UGS会增强儿童的亲社会行为；No?l和Dardenne（2022年）进一步发现，更频繁地使用UGS，尤其是当这些空间感觉不那么拥挤时，会提高亲社会倾向。尽管有这些进展，但大多数现有研究主要从整体角度探讨UGS的影响，对于“使用剂量”的具体维度（即个人访问UGS的频率和使用时间）与亲社会行为的关系关注较少（Cox等人，2018年）。亲社会行为还有助于人际和谐，促进积极的群体关系，从而支持更广泛的社会运作（Penner等人，2005年）。值得注意的是，亲社会行为与增加的社会资本（Helliwell等人，2017年）以及一系列积极的个人和职业成果（Hart，2024年）有关，这对年轻上班族尤为重要。然而，以往的研究大多关注一般人群或特定群体（如儿童），对年轻上班族的研究相对较少。
因此，本研究采用基于使用剂量的方法来评估UGS使用与亲社会行为之间的关联，并将实证焦点放在中国年轻上班族身上。这一群体值得特别关注，因为中国的年轻上班族面临着激烈的工作竞争和社会期望（Li，2020年；Yang和Yang，2014年）。虽然“20分钟公园效应”在公众讨论中广为传播，鼓励人们定期接触城市自然环境，但工作日和周末延长的工作时间严重限制了他们访问UGS的时间。这些限制可能导致不利的健康和社会后果（Meng和Yang，2023年；Qiu等人，2021年；Sawang和Newton，2018年）。通过关注中国年轻上班族，本研究探讨了UGS使用频率和持续时间与亲社会行为之间的关联，从而更深入地理解UGS参与对社会健康的影响，并为支持他们在时间和职业压力下的更可行和有效的参与方式提供依据。
此外，从SOR框架的角度来看，UGS使用（刺激）与亲社会行为（反应）之间的关联可能部分通过内部心理过程（有机体）来实现，其中控制感可能是一个特别重要的机制。控制感指的是个体对自己根据个人需求和目标管理和调节生活状况的能力的主观信念（Lachman & Weaver，1998年）。Deci和Ryan（1985年）提出了自我决定理论，认为个体更有可能从事符合其内在需求和自主动机的行为。在这个框架下，UGS使用的频率和持续时间可以被视为个体自主参与自然环境的反映（Barton & Pretty，2010年），而这种自我驱动的参与通常与较高的控制感相关。尽管直接研究UGS使用频率和持续时间与控制感之间联系的证据有限，但相关研究表明，更频繁地访问UGS和在UGS停留更长时间与更积极的情绪状态相关（Hamann & Ivtzan，2016年；Kruja & Bra?e，2022年），而这又与更高的控制感相关（Ruthig等人，2008年）。较强的控制感与在社会环境中的更好适应能力、减少的攻击性和反社会倾向有关（Warburton等人，2006年），并促进亲社会行为（Xu等人，2020年）。综上所述，控制感可能是UGS使用频率和持续时间与亲社会行为之间关联的心理途径。然而，以往研究主要采用以变量为中心的方法，这些方法强调变量之间的整体关联，对个体间的差异了解有限。采用以人为中心的视角可能会提供更多关于不同UGS使用和控制感配置与亲社会行为之间关系的理解。
因此，本研究采用了两种互补的分析方法。首先，采用以变量为中心的方法来评估UGS使用频率和持续时间与亲社会行为之间的关联，并考虑控制感是否起到中介作用；其次，采用以人为中心的方法来划分具有不同使用频率、使用时间和控制感模式的UGS用户群体，并评估这些群体之间的亲社会行为差异。据此，本研究探讨以下问题：（1）UGS使用频率和持续时间是否与亲社会行为相关？（2）这种关联是直接的，还是可能通过控制感间接实现的？（3）能否根据中国年轻上班员的UGS使用模式和控制感将其划分为至少四个不同的亚群体，从而揭示亲社会行为中的潜在差异？（4）这些亚群体在UGS使用频率和持续时间与亲社会行为的关系上是否存在差异？
参与者 参与者通过Credamo（
https://www.credamo.com ）这一常用于学术研究的在线调查平台招募。初始数据集包含879份样本。为了确保符合目标人群（中国年轻上班族），采用了两个纳入标准：受访者年龄在20至35岁之间，并且目前有工作。根据这些标准筛选后，有608人符合研究要求。
随后，参与者完成了相关调查。
共同方法偏差测试 探索性因子分析显示数据具有多维结构，产生了8个特征值超过1的独立成分。第一个成分解释了总方差的25.80%，远低于通常认为的40%的阈值。这种方差分布表明，共同方法偏差不太可能严重影响数据集的有效性。
相关性分析 UGS使用的频率与控制感呈正相关（r =.13，p <.01）。
主要发现 本研究探讨了中国年轻上班族使用UGS与亲社会行为之间的关系。以变量为中心的分析表明，UGS使用的频率和持续时间通过控制感间接关联到更高的亲社会行为，同时使用频率本身也与亲社会行为存在显著直接关联。以人为中心的分析进一步识别出三种UGS用户类型，这些类型最好地反映了个体在UGS使用上的差异：
结论 本研究的主要发现如下：（1）UGS使用的频率和持续时间都与亲社会行为呈正相关。（2）控制感在频率和持续时间与亲社会行为的关联中起到了中介作用。使用频率对亲社会行为既有直接效应也有间接效应，而持续时间仅通过间接途径起作用。（3）在中国年轻上班族中识别出三种UGS用户类型：“日常高频高控制感用户”、“深度高频高控制感用户”
伦理审批 中国北京林业大学心理学系的伦理委员会批准了这项研究。
知情同意声明 所有参与研究的参与者均获得了知情同意。
未引用的参考文献 (Hamann, G. A., & Ivtzan, I. (2016). 一天30分钟的自然接触可以提升情绪、幸福感、生活意义和正念：一项试点计划的效果。《社会福祉调查》，2(2)。https://doi.org/10.13165/SIIW-16-2-2-04)
资助 本研究得到了北京社会科学基金的支持（资助编号：24SRA002）。
作者贡献声明 戴文武： 撰写——审稿与编辑、方法论、数据分析、概念构建。尹静： 撰写——审稿与编辑、初稿撰写、可视化、方法论、数据分析、概念构建。杨志辉： 撰写——审稿与编辑、监督、方法论、数据收集、概念构建。李秋怡： 撰写——审稿与编辑、数据收集。
利益冲突声明 作者声明没有已知的财务利益冲突或个人关系可能影响本文的研究结果。
致谢 不适用。
作者声明在本文的作者身份和发表方面不存在利益冲突。
