《Frontiers in Nutrition》：Calorie tracking and energy balance: links to body image-related factors and functional impairment in a fitness sample
编辑推荐：
本研究通过调查5902名德语区健身爱好者，揭示热量追踪行为与自我报告能量平衡的关联，并探讨其与瘦身驱动力（DFT）、体型驱动力（DFS）、功能损害（FI）及外貌不耐受（AI）的相互作用。结果显示负能量平衡与DFT是两性追踪行为的共同预测因子，而男性独有正能量平衡与DFS的关联，凸显了健身文化下性别特异性的身体意象风险模式。
引言
热量追踪指通过记录每日热量摄入以控制体重的行为，随着健康管理类手机应用的普及，该行为在健身群体中日益常见。既往研究表明追踪行为与饮食失调存在关联，但能量平衡状态及社会心理因素的作用尚未明确。本研究以德语区健身网红粉丝为样本（n=5,902），首次系统探讨追踪行为与自我报告能量平衡（负/平衡/正）的关系，并分析其与身体意象相关心理指标的联系。
方法
采用横断面调查设计，通过社交媒体招募18岁以上健身爱好者。使用多类别逻辑回归模型进行性别分层分析，以无追踪组为参照，比较部分追踪与完全追踪组的差异。核心测量工具包括：肌肉畸形障碍量表（MDDI）评估DFS、FI、AI，进食障碍量表（EDI）的DFT子量表，以及单条目自评能量平衡。
结果
- 1.
能量平衡与追踪行为关联性
- •
负能量平衡与两性的完全/部分追踪均显著正相关（女性伪R2=0.12，男性伪R2=0.10）
- •
正能量平衡仅与男性完全追踪行为显著相关（OR=2.34, p<0.01）
- 2.
心理预测因子差异
- •
DFT是两性追踪行为的最强预测因子（女性完全追踪OR=1.82, p<0.001）
- •
DFS仅与男性完全追踪正相关（OR=1.45, p<0.05），与女性部分追踪负相关
- •
FI在两性中均与追踪行为正相关，AI则与女性完全追踪负相关
讨论
研究发现75.6%男性与67.8%女性存在追踪行为，远超普通人群（约20%）。负能量平衡与DFT的普遍关联印证了追踪行为与减重诉求的紧密联系，而男性特有的正能量平衡-DFS关联则反映增肌需求对行为的影响。FI的普遍升高提示追踪者可能伴随训练强迫倾向，AI的负相关则揭示高外貌焦虑个体可能回避自我监测。性别差异模式契合传统身体理想：女性更受瘦身标准驱动，男性则同时追求肌肉量与精瘦度。
局限性与展望
自我报告能量平衡存在测量偏差，横断面设计无法确定因果关系，健身网红粉丝样本限制外推性。未来需通过纵向研究明确追踪行为与心理指标的时序关系，并在更多样本中验证结论。临床实践需关注追踪行为伴随的功能损害风险，尤其针对存在身体意象困扰的易感人群。
