《Scientific Reports》：Menstrual cycle does not change sagittal plane segments coordination variability during deadlift, a nonlinear dynamical analysis approach
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【编辑推荐】为探究月经周期是否影响女性硬拉动作的节段协调性，研究人员通过非线性动力学方法分析不同周期阶段（卵泡期/黄体期）和负荷条件下躯干-骨盆-下肢的协调模式（CV）与变异度。结果表明月经周期未显著改变协调变异性和模式频率（p>0.05），提示硬拉作为双侧力量主导动作具有跨周期生物力学稳定性，为女性力量训练方案制定提供科学参考。
女性运动员和康复人群在制定训练计划时，常面临一个关键生理学问题：月经周期波动是否会影响运动表现的安全性？现有研究表明，雌激素和孕激素的周期性变化可能通过神经肌肉控制通路影响关节稳定性，但针对多节段协调性的生物力学研究仍存在空白。特别是在硬拉这类高参与度的力量训练动作中，不同月经阶段是否会导致代偿性运动模式，直接关系到运动损伤风险与训练效果。
为系统探究这一问题，研究团队在《Scientific Reports》发表论文，聚焦健康青年女性在硬拉动作中失状面节段协调变异性的周期特征。通过纳入10名月经周期规律（20-27岁）的休闲活动女性，研究人员分别在自我报告的早期卵泡期（第1-3天）、晚期卵泡期（第11-13天）和黄体期（第21-23天）三个典型阶段进行测试。受试者在两种负荷条件（50%体重与100%体重）下完成传统硬拉动作，采用200Hz采样频率的3D惯性运动捕捉系统获取躯干、骨盆、大腿、小腿和足部的运动学数据。
关键技术方法包括：基于改进向量编码法（modified vector coding）量化节段间协调模式（同相/反相、近端/远端主导）及其变异度（Coordination Variability, CV），同时计算各节段活动度（Range of Motion, ROM）的跨周期比较。所有数据分析均采用非线性动力学方法处理。
研究结果揭示三个维度的重要发现：
- 1.
活动度对负荷的敏感性高于月经周期
节段ROM随外部负荷增加呈现上升趋势（50%体重vs.体重），而黄体期ROM值虽略高于卵泡期，但组间无统计学差异（p>0.05），提示力学负荷是影响关节活动范围的主要因素。
- 2.
协调模式稳定性跨越生理周期
协调模式频率分析显示，无论是同相/反相模式还是近端/远端主导模式，在不同月经阶段和负荷条件下均未出现显著差异（p>0.05），表明中枢神经系统可能通过代偿机制维持了协调策略的稳定性。
- 3.
协调变异性不受激素波动干扰
CV波形分析进一步证实，节段间协调变异度在周期各时相保持稳定（p>0.05），支持硬拉作为双侧对称性动作具有固有的生物力学鲁棒性。
结论部分强调，本研究通过非线性动力学视角证实月经周期并未显著改变硬拉动作的失状面节段协调特性。这一发现对运动实践具有双重意义：一方面为教练制定女性力量训练计划提供了"周期盲化"的理论依据，另一方面提示康复医师无需针对月经阶段调整硬拉康复方案。然而作者也指出，未来需通过更大样本、直接激素检测和多平面分析，进一步验证在更复杂运动任务中可能存在的周期关联效应。
