在当今的公共卫生工作中维护精神健康

《Journal of Public Health Management and Practice》：Maintaining Spiritual Wellness in Today’s Public Health Workforce

本文探讨公共卫生领导者如何运用东方哲学原则应对疫情后裁员与机构危机，强调无常、内在价值与当下专注，以维持服务动力。

　　

背景

随着新年的到来，公共卫生事业继续面临挑战。因此，领导者现在需要在充满不确定性和前所未有的挑战面前发挥领导作用。在某些情况下，领导者依靠一系列指导原则¹来应对这些挑战，例如：

• 重新坚定对公共卫生事业的承诺

• 通过问“今天我必须做什么？”来关注当下

• 培养长远的视野

• 关爱身体、心灵和精神

由于自我关怀是领导者寻求智慧和稳定性的基础，因此在“正常时期”之外，关爱自己的精神内核显得尤为重要。在公共卫生事业面临重大动荡的时期——新冠疫情期间，领导者们努力在日常生活中应对不确定性，并在疫情结束后进行了“后疫情转型”。²如今，美国疾病控制与预防中心（CDC）等机构的公共卫生领导者面临着前所未有的挑战，包括大规模裁员（RIFs）和基本服务的中断，这导致许多敬业的公务员失去了工作并承受了巨大压力。

在应对这些挑战的过程中，一些领导者重新审视了精神教义以支持自己的领导实践。本文介绍了一套东方的哲学原则，这些原则可能有助于他们的精神与情感自我关怀。希望这些原则能够对未来面临挑战的公共卫生领导者有所帮助。

佛法教义

东方哲学将“Dharma”定义为现实的永恒和内在本质。³因此，深刻的佛法教义是在我们日常生活中形成的：

1. 生命是虚幻且短暂的。一切有始皆终，而我们无法控制这一过程的具体时间。CDC等机构的许多公共卫生工作者曾误以为自己会一直工作到退休，但事实并非如此。2025年，他们不得不面对截然不同的现实。

在这种情况下，佛法教义具有重要的启示意义。突然的裁员让我们重新认识到生命是不断变化的。裁员几个月后，许多人被要求重返CDC，随后CDC又经历了为期45天的联邦政府关闭。通过将这些佛法教义应用于实际经历，我们可以更加深入地关注当下。无常让我们能够充分利用这一时刻，将其发挥到最大程度。

• 2. 自我价值并非来自外部成就和认可。一些联邦雇员在看到媒体将裁员描述为“清除腐败”的说法时，开始质疑自己的价值。然而佛法教导认为，我们的价值源于培养自己的积极品质，包括认识到我们内在的幸福与福祉潜力，以及彼此相互支持实现这一潜力的能力。通过这种思维方式，公共卫生工作者可以增强自我价值感，这在当前动荡的时期尤为重要。
• 3. 当下是一个美好的时刻。沉溺于过去或未来是徒劳的。我们只能在当下去爱、去服务、去与他人建立联系。正念练习让我们能够勇敢地面对每一个瞬间。通过实践正念，领导者可以更有效地追求自己的首要目标并更好地管理时间。⁴

结论

在生命中这些短暂而美好的时刻，我们应该怎么做呢？本文提供了一些精神视角，希望能帮助那些面对生活不确定性和短暂性的人们。通过这样做，他们将继续抓住机会，解决那些最需要帮助的社区中的健康问题。同时，他们对公共卫生事业的热情和服务承诺也会得到极大的提升。