渐进性肌肉松弛训练对血液透析相关症状和生活质量的影响：一项随机对照试验

《Hemodialysis International》：Effect of Progressive Muscle Relaxation Exercises on Hemodialysis-Related Symptoms and Quality of Life: A Randomized Controlled Trial

本研究评估了渐进式肌肉放松术对维持性血液透析患者的症状缓解和生活质量提升效果，随机对照试验显示干预组症状指数显著降低（t=7.21, p<0.001），生存质量评分提高（t=4.67, p<0.001），尤其在身体功能、活力、疼痛等方面改善显著。该非侵入性干预可作为常规透析护理的补充。

　　

摘要

引言

血液透析是慢性肾病的主要治疗方法，虽然能够延长患者的生命，但常常伴随着影响生活质量的身体和心理症状。渐进性肌肉放松练习提供了一种新的非药物方法来管理这些症状。本研究旨在评估渐进性肌肉放松练习对接受血液透析患者的透析相关症状（主要结局）和生活质量（次要结局）的影响。

方法

这项随机对照的前后测研究于2025年5月至9月在土耳其东部的两个透析中心进行。92名血液透析患者被随机分配到干预组（n = 46）或对照组（n = 46）。干预组在8周内接受了24次渐进性肌肉放松练习，而对照组则接受了常规护理。数据通过透析症状指数和Short Form-36生活质量量表在基线和干预后进行收集。

研究结果

两组患者在基线时具有相似的特征。干预后，渐进性肌肉放松练习组的症状负担显著减轻，平均透析症状指数从29.4 ± 13.3降至16.3 ± 6.77（t = 7.21，p < 0.001）。Short Form-36生活质量评分从51.4 ± 9.83升至65.8 ± 10.1（t = 4.67，p < 0.001），在身体功能、活力、疼痛、总体健康和心理健康方面均有显著改善（p < 0.05）。

讨论

渐进性肌肉放松练习减少了血液透析患者的透析相关症状并提高了生活质量。由于其简单性、非侵入性和低成本，它可以作为常规血液透析护理的补充手段。未来的研究应进一步探讨其长期效果和更广泛的临床适用性。

利益冲突

作者声明没有利益冲突。

数据可用性声明

本研究支持的数据可应合理要求向通讯作者索取。