健身专业人士提供的服务不仅需要基于证据和生理学上的合理性，还需要根据个体情况进行适当个性化，以提高客户的参与度（Wackerhage & Schoenfeld, 2021）。个性化过程依赖于客户“敞开心扉”以及专业人士“真正倾听”，这两点在各种服务场景中都面临挑战。例如，寻求治疗的个体可能会因为感到被排斥或害怕被专业人士否定而隐瞒或淡化自己的困难（?kesdotter et al., 2024）。此外，一些人可能因为害怕强烈的情绪或自我评价而保持封闭（Kleiven et al., 2020）。相反，体育和锻炼领域的专业人士可能更注重解决问题以实现目标，因为他们的就业（如教练）或资金来源（如临床项目）很大程度上依赖于身体表现（Watson et al., 2023）。
通常，通过标准化评估工具（如筛查问卷或简短咨询）来获取个人的具体信息（Smith & Sparkes, 2009）。这些方法通常在结构化或密切监督的环境中实施，如临床或实验室环境，但可能无法完全反映日常锻炼的实际情况。虽然这些方法可以提供基线信息，并根据当前健康状况、目标和个人偏好来指导锻炼计划（Garber et al., 2011），但它们往往更关注当前的状态（例如是否有疾病、是否活跃），而忽视了影响动机、情感反应和参与度的更广泛的经验背景。因此，专业人士可能无法了解过去的经历（如受伤、社会比较、表现压力或之前的锻炼计划失败）如何持续影响当前的锻炼行为。如果没有关于生物、心理和社会因素复杂相互作用的信息（John et al., 2020），锻炼建议可能会无意中与个人的价值观或期望相冲突，甚至复制过去的负面经历，从而削弱参与度（Frank, 2013）。值得注意的是，这些问题不仅存在于不活跃的人或刚开始锻炼的人身上，也存在于经常锻炼的人身上，因为过去的体育活动经历仍会影响他们的动机、情感反应和参与度（Brand & Ekkekakis, 2017; 2021）。因此，需要开发出能够明确考虑个人历史、意义和实际体验的方法，以指导个性化锻炼计划（McGannon & McMahon, 2024）。
传记映射（bioMAP）作为一种方法，可以帮助在制定计划之前了解个体与锻炼之间的关系。该方法最初是为帮助精英运动员表达敏感经历而开发的（Thiel et al., 2020），结合了叙事访谈和视觉映射，以引发对生命过程中体育活动的反思（Schubring et al., 2019）。在这个过程中，参与者首先确定重要的生活事件，并将这些事件绘制在时间线上，然后通过绘制发展曲线来反思这些经历（例如与锻炼、运动或体育活动相关的）。这些曲线动态地展示了幸福感、孤独感或身份等方面的变化（Carl et al., 2024; Juad et al., 2023; Seiberth et al., 2022）。例如，幸福感的急剧下降可能反映了受伤或负面社会经历的影响，而逐渐上升则可能表明在新活动中重建了自信或愉悦感。bioMAP的目的不是生成具体的锻炼建议，而是通过帮助参与者——无论是管理者还是受访者——识别模式、转折点和相关的情感反应，从而支持意义构建。
bioMAP在体育和健康研究中的应用日益增多（Schubring, 2024），但迄今为止，其在实际应用中的可行性（例如作为锻炼计划前的信息收集工具）尚未通过实证研究进行验证。根据其特点，bioMAP可以促进专业人士和参与者之间对锻炼相关目标和价值观以及潜在障碍或敏感性的共同理解。尽管bioMAP的应用不会提供具体的锻炼参数（如强度或量），但它揭示的个人细微差别可以用来指导制定更符合个人价值观和历史的锻炼方案。一项针对两名参与者的案例研究表明，bioMAP促进了有意义的反思，并揭示了未被注意到的生活经历和动机模式（Ibrahim et al., 2025）。尽管这些案例研究具有启发性，但它们对bioMAP在应用锻炼情境中的广泛可行性、可接受性和社会有效性提供了有限的信息（Stake, 1995）。重要的是，在研究bioMAP对计划决策或长期行为影响的下游影响之前，首先需要理解参与者通过这一过程获得的体验（Czajkowski et al., 2015; Chen, 2010）。
本研究的目的是探讨将bioMAP作为计划前信息收集环节时参与者的体验。通过采用解释性定性方法（Throne et al., 1997）进行一对一的半结构化访谈，我们试图了解参与者对bioMAP的清晰度、个人相关性和理解锻炼关系的有用性的看法。与探索性设计一致，本研究重点关注bioMAP作为信息收集和意义构建工具的社会有效性（Wolf, 1978），而不是评估其对最终个性化锻炼计划设计或后续锻炼行为的影响。
