印度一家多学科机构进行的横断面研究：患有腘绳肌紧张的医疗研究人员在睡眠和坐姿方面的行为模式

《Sleep Science and Practice》：Sleep and sitting positional patterns among healthcare researchers with hamstring tightness: a cross-sectional study from a multidisciplinary institution in India

睡眠和坐姿模式对腘绳肌紧张（HT）的功能适应研究。

　　

摘要

背景

关于腘绳肌柔韧性的大量研究表明其复杂性，这需要更深入的生物力学研究。本研究分析了印度一所机构中患有腘绳肌紧张（HT）的多学科研究人员的睡眠和坐姿模式。

方法

2023年和2024年，我们对409名研究人员（N = 409）进行了横断面研究。数据收集包括人口统计信息、通过两种标准无创测试（主动直腿抬高（ASLR）和主动全膝伸展（ATKE）对左右两侧的腘绳肌柔韧性进行评估，以及使用压力计测量同时发生的下背部肌肉活动。通过多选项图片问卷来评估受试者的睡眠和坐姿偏好，随后利用躯干-大腿角度进行生物力学分析。

结果

在参与者中，382人（93%）表现出双侧腘绳肌紧张。Spearman相关性分析显示，左右两侧的ASLR和ATKE测试结果存在中等程度的相关性（r = 0.66；p < 0.01）。所有测试组的结果与下背部压力差异（LBD）呈负相关，表明腘绳肌紧张程度较高的个体可能在下背部区域表现出较小的代偿性压力变化。多选项分析确定了五种最受欢迎的睡眠和坐姿。基于躯干-大腿角度对前三种睡眠姿势和最佳坐姿的生物力学分析显示，这些姿势有适应腘绳肌紧张的趋势。

结论

研究结果揭示了同一机构中患有腘绳肌紧张的多学科研究人员的睡眠和坐姿模式，表明他们通过特定的姿势行为进行了功能上的适应。

临床试验编号

不适用。