益生菌摄入对绝经后女性疲劳程度和性功能的影响：一项在伊朗西部进行的双盲随机对照试验

《Menopause》：The effect of probiotic consumption on fatigue severity and sexual function among postmenopausal women: a double-blind randomized controlled trial in the west of Iran

本研究旨在探讨益生菌补充剂对更年期女性疲劳程度、性功能及生活质量的影响。采用双盲随机对照试验，将80名女性分为益生菌组与对照组，干预组每日服用200mg益生菌胶囊6周，对照组服用淀粉安慰剂。结果显示，干预组在3和6周时疲劳评分显著降低（P=0.006和0.001），性功能各维度评分均高于对照组（P<0.05），且在潮热、心理社会、身体及性等领域生活质量提升（P<0.05），但疼痛维度在3周时无显著差异。结论提示益生菌可能改善更年期女性健康，需进一步大规模研究验证。

　　

摘要通俗语言总结

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目的：

疲劳和性功能是女性的生殖健康问题。本研究的目的是确定益生菌补充剂对绝经后女性的疲劳程度、性功能（主要结果）和生活质量（次要结果）的影响。

方法：

这项平行、双盲、随机对照试验于2024年9月5日至2024年12月5日在伊朗西部哈马丹市的综合健康服务中心进行。干预组的女性每天服用200毫克的益生菌胶囊，持续6周。对照组则服用外观和颜色相同的200毫克淀粉粉胶囊，也每天服用一次，持续6周。主要结果通过疲劳严重程度量表（FSS）、女性性功能指数（FSFI）和绝经特异性生活质量问卷（MENQOL）在基线、第3周和第6周进行测量。

结果：

共有80名绝经后女性被随机分为两组：一组服用益生菌胶囊（n=40），另一组服用安慰剂（n=40）。基线特征两组间无显著差异（P>0.05）。研究发现，随着时间的推移，益生菌组和安慰剂组的结果有所不同。与安慰剂组相比，益生菌组在3周和6周时的疲劳程度显著降低（P分别为0.006和0.001）。干预开始后3周和6周，益生菌组的FSFI平均得分及其各个维度显著高于安慰剂组，除第3周的疼痛维度外，所有维度均存在显著差异（P<0.05）。结果表明，在干预开始后3周和6周，与安慰剂组相比，益生菌组在血管运动（P=0.03和0.004）、心理社会（P=0.01和0.004）、身体（P=0.07和0.002）和性功能（P=0.02和0.005）方面以及总MENQOL得分（P=0.003和0.001）方面均有所改善。

结论：

本研究表明，益生菌摄入可能有助于缓解绝经后女性的疲劳程度并改善性功能。此外，绝经期间的生活质量也有所提高。建议进行更多多中心、大规模的临床试验，并延长随访期以验证这些发现。

通俗语言总结：一项在伊朗进行的研究测试了益生菌对绝经后女性疲劳、性功能和生活质量的影响。80名女性被分为两组：一组服用益生菌胶囊，另一组服用安慰剂。结果显示，益生菌组的疲劳程度较低，性功能得分更好。绝经相关的生活质量也有所改善，除第3周的疼痛维度外，所有维度均存在显著差异。这些发现表明益生菌可能对绝经后女性有益，但需要更大规模的研究来确认这些益处。

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