基于自然的虚拟现实环境对运动过程中心理生理反应的影响

《Sport Sciences for Health》：The effects of a nature-based virtual reality environment on psychophysiological responses during exercise

本研究探究VR自然环境对运动心理生理学指标的影响。14名受试者在实验室和VR条件下完成标准化骑行，检测血清β-内啡肽、皮质醇水平及主观用力感受和运动乐趣评分。结果显示VR组皮质醇降低（p<0.05）、主观用力感受降低（p<0.05）、运动乐趣提升（p<0.05），β-内啡肽升高趋势接近显著（p=0.052）。

　　

摘要

研究目的

尽管已知环境背景会影响人们对运动的生理和心理反应，但关于虚拟现实环境是否能够引发类似的心理生理效应的研究仍然有限。因此，本研究旨在探讨基于自然的虚拟现实（VR）环境在运动过程中对心理生理指标的急性影响。

研究设计与方法

共有14名参与者（7名女性，平均年龄23±1.4岁；7名男性，平均年龄27±3岁）从目标人群中随机选取。所有参与者在两种条件下完成了标准化骑行任务：（1）使用虚拟现实（VR）头盔沉浸在自然环境中的实验组；（2）在实验室环境中的对照组（CO）。实验前后测量了他们的血清β-内啡肽和皮质醇水平。参与者还完成了主观用力程度（RPE）和体力活动愉悦度量表（PACES）的评估。

研究结果

结果显示，两种条件在皮质醇水平、主观用力程度以及愉悦度（PACES）方面存在显著差异。与对照组相比，VR组患者的皮质醇水平更低、主观用力程度更低，而愉悦度更高。虽然VR组中的β-内啡肽浓度高于对照组，但这一差异仅接近统计学显著性，表明虚拟现实运动可能有助于促进内啡肽的释放。

结论

短暂沉浸在虚拟现实环境中可能通过降低主观用力程度和增强愉悦感来积极影响人们对运动的心理生理反应。这些发现突显了虚拟现实作为调节运动体验和心理生理反应的实验方法的潜力。

研究目的

尽管已知环境背景会影响人们对运动的生理和心理反应，但关于虚拟现实环境是否能够引发类似的心理生理效应的研究仍然有限。因此，本研究旨在探讨基于自然的虚拟现实（VR）环境在运动过程中对心理生理指标的急性影响。

研究设计与方法

共有14名参与者（7名女性，平均年龄23±1.4岁；7名男性，平均年龄27±3岁）从目标人群中随机选取。所有参与者在两种条件下完成了标准化骑行任务：（1）使用虚拟现实（VR）头盔沉浸在自然环境中的实验组；（2）在实验室环境中的对照组（CO）。实验前后测量了他们的血清β-内啡肽和皮质醇水平。参与者还完成了主观用力程度（RPE）和体力活动愉悦度量表（PACES）的评估。

研究结果

结果显示，两种条件在皮质醇水平、主观用力程度以及愉悦度（PACES）方面存在显著差异。VR组患者的皮质醇水平更低、主观用力程度更低，而愉悦度更高。虽然VR组中的β-内啡肽浓度高于对照组，但这一差异仅接近统计学显著性，表明虚拟现实运动可能有助于促进内啡肽的释放。

结论

短暂沉浸在虚拟现实环境中可能通过降低主观用力程度和增强愉悦感来积极影响人们对运动的心理生理反应。这些发现突显了虚拟现实作为调节运动体验和心理生理反应的实验方法的潜力。