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本研究通过4周干预实验发现，大学生在接触小规模图像化室内绿墙环境后，焦虑、抑郁、压力水平及日间嗜睡显著降低，前瞻性及回顾性记忆显著提升，效果优于非绿墙环境及大规模绿墙环境。
贾聪慧|张丽敏|金玉青|刘文轩|宋晓琴|王崇健|周子琳|刘园|王静|蔡怀芳|杨磊|郭玉明
中国河北省石家庄市河北医科大学公共卫生学院流行病学与统计系，河北省环境与人类健康重点实验室
摘要
随着社会对大学生身心健康问题的关注日益增加，基于图片的室内绿墙作为一种实用的室内空间整合解决方案应运而生。本研究的目的是探讨基于图片的室内绿墙对大学生身心健康的影响。我们在中国石家庄对311名本科生进行了为期4周的干预研究，测量了他们在非绿墙环境、小型基于图片的绿墙环境以及大型基于图片的绿墙环境下的心理反应变化。采用线性混合效应模型来评估绿墙暴露与健康指标之间的关系。研究发现，与非绿墙环境相比，基于图片的绿墙环境能够显著降低大学生的焦虑（?1.99，95%置信区间（CI）：?3.13，?0.85）、抑郁（?1.48，95% CI：?2.09，?0.87）和压力水平（?1.71，95% CI：?2.71，?0.70），同时改善日间嗜睡情况（?2.42，95% CI：?3.25，?1.58）以及前瞻性和回顾性记忆能力（?5.86，95% CI：?7.33，?4.38）。其中，小型基于图片的绿墙环境对大学生的幸福感、心理健康和记忆能力的影响最为显著。
引言
大学生的身心健康已成为全球关注的核心公共卫生问题（Lipson等人，2022年）。大学阶段是青少年向成年过渡的关键发展时期，也是心理症状出现和发展的敏感阶段（Baghurst和Kelley，2014年）。在此期间，大学生经常面临各种压力，包括独立生活的挑战、适应新社交环境的困难以及学业和就业方面的压力。这些因素使他们特别容易出现心理健康问题（Karyotaki等人，2020年）。
多项研究表明，接触绿地或自然环境可以带来多方面的健康益处，不仅降低癌症和心血管疾病的风险，还能改善睡眠质量、提升心理健康和学业表现（Liu等人，2022年；Wu等人，2014年；Young等人，2025年；Zhao等人，2023年）。例如，Hassan等人的研究表明，接触绿色植物环境5分钟即可降低参与者的压力水平（Hassan等人，2020年）。Roe等人的研究指出，绿色校园环境能显著提升学习者的积极情绪状态，减轻焦虑感，并增强自我效能感，从而整体改善心理健康（Roe和Aspinall，2011年）。然而，大学生大部分时间都在室内度过，尤其是在教室里，这使得他们难以频繁接触户外自然环境。此外，他们的教室周围往往绿化不足，导致他们在学习过程中无法持续感受到自然环境的积极影响。
近年来，虚拟自然环境（如通过海报和虚拟现实技术）干预成为新的研究方向。模拟场景（如虚拟绿墙和虚拟绿地）在心理健康干预研究中得到广泛应用，因为它们能够精确控制变量并克服现场限制（Sun等人，2023年；van den Bogerd等人，2018年；You等人，2023年）。这些研究结果表明，处于虚拟自然环境（包括模拟绿地）中可以增强积极情绪、恢复注意力、降低压力、降低血压、皮肤电导率和唾液皮质醇水平（Cardillo和Chatterjee，2025年；Frost等人，2022年；Nukarinen等人，2022年）。例如，一项针对27名大学生的韩国随机对照试验显示，短暂接触（持续时间<30分钟）虚拟绿墙环境显著降低了参与者的焦虑、抑郁和压力水平（Yeom等人，2021a）。另一项针对老年人的随机交叉试验也证实了这些结果，表明虚拟绿墙干预能有效缓解压力和焦虑症状（Xiaoxue和Huang，2024年）。此外，先前的研究还发现，沉浸在虚拟自然环境中的生理和认知反应与实际自然环境中的反应相似（Browning等人，2019年；Browning等人，2020年；Yin等人，2018年）。研究表明，与非绿色室内环境相比，接触虚拟或自然环境对大学生的心理健康有积极影响（Felsten，2009年；Gao等人，2019年）。然而，以往关于绿色环境健康益处的研究主要依赖于虚拟现实（VR）技术，该技术存在成本高昂、难以大规模应用以及不适用于大学生日常生活的局限性。
尽管已有关于室内自然环境（包括绿墙）和心理健康的研究，但现有研究主要集中在普通成年人、老年人或中小学生身上（Vanaken和Danckaerts，2018年；Xiaoxue和Huang，2024年；Yin等人，2019年）。针对大学生的专门研究相对较少。鉴于大学生日常生活主要集中在教室（学习、社交互动和学术竞争等心理压力的关键场所）以及VR技术的局限性，本研究采用了基于图片的室内绿墙干预方法。这种策略显著降低了成本，同时更好地适应了实际校园室内环境。因此，我们针对大学生开展了为期四周的基于图片的室内绿墙干预实验，系统评估了不同暴露时长（两周和四周）和干预参数（设计不同级别的基于图片的绿地）的差异性影响，从而填补了关于大学生群体特定需求的研究空白。本研究的目标有三个：探讨两周和四周接触基于图片的室内绿墙对大学生心理健康的潜在积极影响；明确不同规模基于图片的绿墙的差异性影响；并为旨在改善大学生心理健康的环境干预提供实证依据和实际应用建议。
方法
本研究获得了河北医科大学伦理委员会的批准（方案编号：2024036），并在中国临床试验注册平台进行了注册（注册编号：ChiCTR2400084229）。所有参与者在入组时均签署了书面知情同意书。
人口统计学特征和基线结果
表1显示了311名参与者的基线特征。参与者的平均年龄为19.25 ± 0.88岁，其中74.26%为女性，25.40%为男性。基线时，三组在睡眠质量、心理状态、记忆表现或视觉状况方面没有显著差异（P > 0.05）。
基于图片的绿墙对心理指标变化的影响
在干预期间，接触小型基于图片的绿墙的参与者在PHQ-9、BAI和PSS-10得分上的下降幅度明显大于其他组
讨论
本研究深入调查了311名大学生在接触不同级别和时间的基于图片的绿墙环境后的心理健康状况、睡眠质量、记忆和视力变化。研究发现，与处于非绿色环境中的学生相比，处于小型基于图片的绿墙环境中的学生在心理健康、睡眠质量和记忆方面有显著改善。
据我们所知，这是首次系统评估...
结论
本研究发现，基于图片的绿环境，尤其是小型基于图片的绿墙，能有效缓解压力、减轻焦虑和抑郁症状、改善睡眠质量并增强记忆力，但未观察到对视觉疲劳的缓解效果。因此，在大学生的学习空间中引入小型绿墙可能是减少压力和提升心理健康的有效方法。
作者贡献声明
刘文轩：调查、数据整理、概念构思。宋晓琴：资源获取、数据整理。张丽敏：初稿撰写、数据整理、概念构思。金玉青：初稿撰写、正式分析、数据整理。杨磊：审稿与编辑、监督、资源协调、项目管理、方法设计、调查、数据整理、概念构思。贾聪慧：初稿撰写、方法设计、正式分析。郭玉明：审稿
利益冲突声明
所有作者声明没有已知的可能会影响本文研究结果的竞争性财务利益或个人关系。
数据和代码的可用性
本文中的数据可应要求由联系人提供。本文未报告原始代码。如需重新分析本文中的数据，可向联系人咨询。资助
本研究得到了河北省中央科技发展指导基金（编号：226Z7705G）、河北省教育厅科研项目（编号：ZD2021074）以及河北省自然科学基金（编号：H2020206513）的资助。利益冲突声明
作者声明没有已知的可能会影响本文研究结果的竞争性财务利益或个人关系。
