《Sleep Health》：Consumer sleep technology: A position statement from the National Sleep Foundation
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消费者睡眠技术的普及为睡眠健康改善提供了新机遇，但需科学验证和多方协作以规避风险。
约瑟夫·M·齐耶夫斯基（Joseph M. Dzierzewski）|亚历山大·J·埃里克森（Alexander J. Erickson）|拉斐尔·费里（Raffaele Ferri）|詹妮弗·卡纳迪（Jennifer Kanady）|托比亚斯·基尔霍夫（Tobias Kirchhoff）|约翰·洛波斯（John Lopos）|阿齐兹·塞伊萨斯（Azizi Seixas）|香农·S·沙利文（Shannon S. Sullivan）
美国哥伦比亚特区华盛顿市国家睡眠基金会（National Sleep Foundation, Washington, District of Columbia, USA）
摘要
消费者睡眠技术越来越受到公众的青睐，并已成为他们日常生活中常见的工具。这一趋势为创新的睡眠测量方法以及针对个人睡眠健康状况的个性化分析提供了新的可能性。国家睡眠基金会（NSF）呼吁包括公众、医疗保健提供者、教育及政府机构、行业以及资助机构和组织在内的各方采取行动。了解消费者睡眠技术的潜在用途和局限性是重要的第一步。通过适当的方法，消费者睡眠技术可以带来独特的价值与强大的可能性，这与国家睡眠基金会的目标——将睡眠科学和相关见解迅速融入到易于获取的产品和服务中——高度契合。
引言
国家睡眠基金会（NSF）致力于通过睡眠教育和倡导来改善人们的健康与福祉。NSF认识到，旨在帮助改善睡眠的创新工具可以对所有年龄段的个体产生实际影响。消费者睡眠技术是很有前景的工具，它们通过解决各种与睡眠相关的问题来促进睡眠健康。NSF将睡眠技术统称为将睡眠科学和知识融入产品和服务中的创新，其目的是帮助人们获得并保持健康的睡眠。公众越来越多地使用这类技术，例如可穿戴睡眠追踪器、数字解决方案、电子产品和家电，以及建筑环境中的结构和设计元素。人工智能、传感器技术和生物技术的进步为这些技术的合理应用带来了巨大机遇，有助于实现NSF的目标，即将睡眠科学和见解快速融入到易于获取的产品和服务中。需要注意的是，本声明的范围仅限于消费品，不涉及作为医疗硬件或软件用于临床应用的睡眠技术的相关要求和期望。
十多年来，NSF一直与美国国家标准协会（ANSI）认证的标准制定机构——消费者技术协会（CTA）合作，共同制定和发布睡眠技术的相关性能和测量标准。鉴于美国睡眠医学学会（American Academy of Sleep Medicine）、世界睡眠学会（World Sleep Society）和睡眠研究学会（Sleep Research Society）等医学和研究机构也发布了关于睡眠技术的宝贵观点，NSF继续代表其在公共睡眠健康、教育和安全领域的独特立场。
方法论
国家睡眠基金会定期监测与睡眠健康相关的人群态度、行为和趋势，这些信息为其独立评估该主题的必要性提供了依据。NSF的研究部门召集了内部和外部专家小组，就消费者睡眠技术提出合适的建议和立场。这些建议经过内部审查和核实后最终形成。
立场声明
国家睡眠基金会的立场是：合理使用基于科学和证据的消费者睡眠技术产品和服务能够改善睡眠健康，进而促进公共健康。NSF呼吁包括以下各方在内的广泛利益相关者采取具体行动：
对所有人的建议：- 1) 了解睡眠技术在改善睡眠健康方面的潜在作用，同时注意其带来的益处
结论
睡眠技术被用于支持健康、福祉、表现和安全，已成为人们日常生活的一部分；它还能在更广泛的社区层面发挥重要作用，帮助提升整体健康水平。然而，也需谨慎避免使用消费者睡眠技术可能带来的意外后果，例如导致失眠等问题。随着更多选择向消费者开放，相关方应坚持基于证据的方法。
作者贡献
所有作者均参与了本手稿的准备工作、撰写和修订过程。
披露信息
本报告中的观点仅代表国家睡眠基金会的立场，不一定代表合著者所属机构的官方立场。
写作过程中是否使用了生成式AI和AI辅助技术
作者声明，在本手稿的编写过程中未使用任何生成式AI或AI辅助技术。
利益冲突声明
齐耶夫斯基博士（Dr. Dzierzewski）曾在Apnimed公司的顾问委员会任职，但这与本研究工作无关。基尔霍夫先生（Mr. Kirchhoff）是Variowell公司的创始人兼首席执行官。卡纳迪博士（Dr. Kanady）受雇于三星电子美国分公司（Samsung Electronics American）。沙利文博士（Dr. Sullivan）从Verily Life Sciences、Happy Health、Meta Platforms和Nexus NeuroTech Ventures获得报酬，并从美国睡眠医学学会（American Academy of Sleep Medicine）获得演讲费。其他所有合著者均无需要披露的利益关系。约瑟夫·M·齐耶夫斯基（Joseph M. Dzierzewski）、亚历山大·J·埃里克森（Alexander J. Erickson）……
