综述：击打疗法的使用特点：一项快速范围综述

《Sport Sciences for Health》：Usage characteristics of percussive therapy: a rapid scoping review

冲击疗法短期可改善关节活动度与疼痛，但长期效果及安全性证据不足，需加强干预参数标准化研究

　　

摘要

背景

叩击疗法（PT）被普通大众和专业运动员广泛使用。然而，关于其应用参数和效果的研究结果仍然存在差异且不够系统。

目的

这项快速综述（ScR）旨在总结文献中关于叩击疗法的应用情况，综合其对关键结果的影响，并识别证据缺口，特别是长期效果和安全性方面的问题。

方法

根据JBI指南，使用PubMed、CENTRAL、CINAHL和PEDro数据库进行了检索，数据截止时间为2025年4月。

结果

叩击疗法与短期改善关节活动范围（ROM）、柔韧性和疼痛最为相关。仅有四项研究考察了治疗后的长期效果。肌肉力量的研究结果并不一致；最大自主收缩力（MVC）通常没有变化，尽管有两项研究报告了特定条件下的改善。与表现、疲劳和恢复相关的结果具有异质性，似乎受到治疗时间和参数选择的影响。干预方案也各不相同；然而，许多研究采用了5分钟、53赫兹、16毫米振幅和球形击头的方案。不良事件虽然罕见，但在临床上具有相关性，通常是由于过度使用或在没有监督的情况下应用于解剖学上的脆弱区域所致。

结论

叩击疗法可能与短期改善关节活动范围、柔韧性和疼痛有关，但其长期有效性仍不明确。未来的研究应优先考虑标准化治疗方案并探讨长期效果。在此期间，作为预防性措施，采取保守的使用方式、避免脆弱区域以及限制长时间连续使用可能是明智的做法。