有氧运动可缓解围绝经期症状，并与肠道微生物群重塑及多器官间的相互作用有关

《The FASEB Journal》：Aerobic Exercise Mitigates Perimenopausal Dysfunction and Is Associated With Gut Microbiota Remodeling and Multi-Organ Crosstalk

绝经前斑马鱼模型显示中等有氧运动改善代谢-免疫平衡、骨骼矿化及卵巢功能，并重塑菌群结构（芽孢杆菌门/Cetobacterium属富集），揭示肠道-脑-骨-卵巢轴协同调控机制。

　　

摘要

围绝经期是一个多因素的生理转变阶段，其特征包括代谢紊乱、炎症、氧化应激、骨质流失、生殖能力下降以及焦虑风险增加。本研究建立了一种由来曲唑诱导的围绝经期斑马鱼模型，以评估有氧运动（AE）是否能够恢复全身稳态并重塑肠道微生物群。有氧运动使雌二醇水平恢复正常，改善了脂质和氧化还原状态，减少了促炎细胞因子的分泌，并提高了IL-10的表达水平，表明代谢-免疫平衡得到了恢复。行为学和神经化学分析显示皮质醇水平降低，单胺代谢恢复，这与焦虑症状的缓解一致。组织学和生化检测表明骨骼矿化增强，碱性磷酸酶活性增加，抗酒石酸磷酸酶活性降低，卵母细胞凋亡减少，反映了骨骼和生殖功能的改善。16S rRNA测序证实有氧运动改变了肠道微生物结构，丰富了Bacillota和Cetobacterium菌群，同时减少了Pseudomonadota和Legionella菌群。相关性分析将这些微生物变化与全身生化指标和行为改善联系起来，揭示了肠道-大脑-骨骼-卵巢之间的协同作用。这些发现表明有氧运动是一种系统层面的干预措施，能够缓解围绝经期症状，并伴随着微生物群的重塑和多器官的协同变化，为未来结合运动、饮食或药物干预来维持女性中年健康的综合策略提供了框架。

图形摘要

在由来曲唑诱导的围绝经期斑马鱼模型中，中等强度的有氧运动与神经行为、代谢、骨骼和卵巢功能的协同改善有关，同时伴随着肠道微生物群的重塑（包括Bacillota和Cetobacterium菌群的富集），这支持了肠道-大脑-骨骼-卵巢之间的相互作用机制。

利益冲突

作者声明没有利益冲突。

数据可用性声明

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