《Indian Journal of Pediatrics》：Prevalence of Poor Sleep Quality Among School Children in Chandigarh
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为关注学龄儿童睡眠健康问题，研究团队对昌迪加尔政府学校6-7年级的503名学生展开横断面调查。通过使用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI），发现整体样本中睡眠质量不良（PSQI全球分数>5）的流行率高达38.9%，尤其在睡眠紊乱、日间功能障碍和睡眠时长三个分量上问题突出。该研究揭示了学龄儿童中普遍存在的睡眠问题，强调将PSQI等简单工具应用于常规筛查并结合睡眠健康教育的重要性，为早期干预提供了科学依据。
在当代快节奏的社会生活中，充足的、高质量的睡眠对个体的生理、认知和情感健康发展至关重要。然而，对于正处于生长发育关键期的学龄儿童而言，不良的睡眠质量日益成为一个不可忽视的公共健康隐患。研究表明，睡眠不佳不仅会影响儿童白天的精神状态和学习效率，长远来看，还可能与代谢紊乱、心理健康问题等多种负面后果相关联。为了评估这一问题的严重性，并为制定有效的干预措施提供数据支持，研究者们将目光投向了印度昌迪加尔的在校学生群体。
为了解决“昌迪加尔地区学龄儿童的睡眠质量现状如何”这一核心问题，研究团队在2024年7月至9月期间，开展了一项横断面研究。研究对象锁定为昌迪加尔政府学校6年级和7年级的学生，共计有503名年龄在9至15岁之间的参与者被纳入研究。研究人员收集了参与者的社会人口学信息，并采用经过广泛验证的评估工具——匹兹堡睡眠质量指数，来对受试者过去一个月的主观睡眠质量进行综合量化评估。研究中，匹兹堡睡眠质量指数全球分数大于5分被界定为存在睡眠质量不良。
该项研究揭示了昌迪加尔学龄儿童中不容乐观的睡眠状况。所有参与者的平均年龄为11.78±1.086岁，包括239名男生（47.5%）和264名女生（52.5%）。尽管参与者的平均匹兹堡睡眠质量指数全球分数为4.48±2.39，但其中有多达196名儿童（占总人数的38.9%）的分数超过了5分的临界值，被判定为存在睡眠质量不良的问题。进一步对匹兹堡睡眠质量指数的七个分量进行分析发现，问题最为突出的领域集中在睡眠紊乱、日间功能障碍和主观睡眠时长这三个方面，其平均得分分别为1.10±0.46、0.87±0.77和0.80±0.78。值得注意的一点是，在全部研究对象中，没有学生报告使用药物来助眠。
本研究得出结论，在调查的学龄儿童群体中，睡眠质量不良的现象具有高流行性，这一发现与既往的研究报道相一致。通过应用匹兹堡睡眠质量指数这一工具，研究能够全面评估睡眠的多个维度，从而精准定位了那些最有可能通过早期干预得到解决的环节。当然，研究者也坦率地指出了本研究的局限性，包括其横断面的设计无法推断因果关系，以及对自我报告数据的依赖可能引入偏倚。尽管如此，这项发表在《Indian Journal of Pediatrics》上的研究具有明确的实践意义。它强烈提示，在常规健康筛查中引入像匹兹堡睡眠质量指数这样简便的工具，并结合开展睡眠卫生教育，将有助于提升儿童的整体健康水平和学习效率。研究者最后建议，未来有必要开展纵向研究，以深入探索睡眠问题与相关健康结局之间的因果关系，并评估针对性干预措施的实际效果。
主要技术方法
本研究采用横断面研究设计。研究人群为来自印度昌迪加尔政府学校的6年级和7年级在校学生。核心数据收集方法为问卷调查，使用标准化的匹兹堡睡眠质量指数问卷评估参与者过去一个月的主观睡眠质量。数据分析中，以匹兹堡睡眠质量指数全球分数>5作为判定睡眠质量不良的界值。
研究结果
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人口学特征与睡眠质量整体概况
研究共纳入503名9-15岁的学生。参与者平均年龄为11.78±1.086岁，男女性别分布基本均衡。所有参与者的平均匹兹堡睡眠质量指数全球分数为4.48±2.39。
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睡眠质量不良的流行率
根据匹兹堡睡眠质量指数全球分数>5的标准，共有196名参与者被识别为存在睡眠质量不良，占总人数的38.9%，表明在该学龄儿童群体中，睡眠质量问题较为普遍。
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具体睡眠分量表得分情况
对匹兹堡睡眠质量指数七个分量表的分析显示，平均得分最高的三个分量依次是：睡眠紊乱分量（1.10±0.46）、日间功能障碍分量（0.87±0.77）和主观睡眠时长分量（0.80±0.78）。这表明在上述三个领域，学生们遇到的问题相对更为突出。
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药物使用情况
调查发现，没有学生报告使用任何药物来帮助睡眠。
结论与讨论
本研究证实，在印度昌迪加尔的政府学校学龄儿童中，睡眠质量不良具有较高的流行率。使用匹兹堡睡眠质量指数进行的评估，不仅量化了问题的严重程度，还帮助识别出睡眠紊乱、日间功能障碍和睡眠时长是受影响最严重的具体领域，这为设计精准的干预策略指明了方向。尽管横断面设计和自我报告数据存在局限，但本发现与全球范围内日益关注的儿童睡眠健康问题相呼应，强调了在常规儿童保健中纳入睡眠筛查的必要性。推广使用匹兹堡睡眠质量指数等简易工具，并系统性地开展睡眠卫生教育，可能是改善该人群整体健康与福祉的有效途径。未来的研究应通过纵向设计深入探讨睡眠问题的成因与长期影响，并评估针对性干预措施的实际效果。
