《Journal of Bodywork and Movement Therapies》：Effects of Lower Leg Compression Sleeves on Muscle Strength, Elasticity, and Architecture Following Eccentric Contraction
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肌肉离心收缩后压缩袖对肌力及结构的影响研究：17名男性参与交叉设计试验，比较穿压缩袖与未穿情况下最大自主收缩力矩、剪切模量、肌厚和肌束长度变化。结果显示压缩袖未显著缓解肌力下降（p<0.05），但未观察到负面影响，支持安全使用。
Koki Ishiyama | Gakuto Nakao | Ginji Nara | Risa Adachi | Kazuyoshi Kozawa | Keita Sekiguchi | Chizuru Fukuyo | Keigo Taniguchi
日本札幌市札幌医科大学健康科学研究生院
摘要
引言
压缩服装在运动中常被用来减少疲劳并提升表现，但它们的效果，尤其是在已知会导致肌肉损伤和力量下降的离心运动背景下，仍不明确。本研究考察了佩戴压缩袖套（CS）对离心收缩后肌肉力量的影响，以及其对肌肉弹性和结构的影响。
方法
17名男性参与者参与了两次相同的运动测试，分别佩戴压缩袖套（实验组 [CON] 和不佩戴压缩袖套（对照组），采用随机交叉设计。在运动前后测量了腓肠肌内侧的最大自主收缩（MVC）扭矩、剪切模量、肌肉厚度和肌束长度。实验包括10组每组10次的最大离心踝关节跖屈动作，组间休息时间为60秒。为了评估运动表现，测量并比较了峰值功率、总功和肌肉活动水平。
结果
对于所有测量指标，压缩袖套的主效应和交互效应均无统计学意义。运动后MVC扭矩显著下降（压缩组：运动前100.8 ± 20.1 Nm，运动后94.9 ± 20.1 Nm；对照组：运动前100.2 ± 18.1 Nm，运动后90.4 ± 17.1 Nm，p < 0.05）。剪切模量显著增加，肌束长度显著缩短（p < 0.05），而肌肉厚度保持不变。
结论
研究结果表明，外部压缩并不能有效缓解离心收缩后的肌肉力量下降。此外，佩戴压缩袖套对肌肉弹性和结构没有影响。然而，由于没有观察到不良反应，继续使用压缩袖套仍是一种安全的策略，尽管其提升表现的效果尚无定论。
部分内容摘录
引言
在体育运动中，压缩服装（如压缩袖套）通过向肌肉施加外部压力来减少疲劳并提升表现。这类服装因其易于使用而受到青睐，因为佩戴它们不需要特殊技能。先前的研究表明，压缩可能有助于防止肌肉力量下降和运动后疼痛（Kraemer等人，2001年）。然而，关于压缩在离心收缩中的效果仍存在争议。
实验方法
本研究采用随机交叉设计，考察压缩袖套对离心收缩后肌肉力量、弹性和结构的影响。自变量是是否佩戴压缩袖套。每位参与者在不同日子进行了两次相同的运动测试：压缩组在一条腿上佩戴袖套，对照组在另一条腿上不佩戴袖套。
结果
在17名参与者中，8人在右腿上佩戴压缩袖套，9人在左腿上佩戴。运动过程中记录的峰值功率（PP）、总功（TW）和RMS值详见表1。配对t检验和Wilcoxon符号秩检验结果显示，佩戴袖套与不佩戴袖套的条件之间在PP、TW或RMS方面没有显著差异（表1）。
讨论
本研究探讨了佩戴膝下压缩袖套是否会影响离心跖屈运动后的力量下降以及肌肉机械和结构特性的急性变化。根据当前实验方案，压缩袖套并未减轻运动后的力量下降，且超声检测到的肌肉特性变化在压缩组与对照组之间没有差异。具体而言，剪切模量增加，肌束长度缩短。
临床意义
- 压缩袖套在体育活动中使用不会产生负面影响。
- 其带来的益处可能因使用场景而异，需要进一步研究来验证。
利益冲突声明
无
患者知情同意
所有参与者均签署了书面知情同意书。实验获得了机构伦理委员会的批准（批准编号4-1-71），符合《赫尔辛基宣言》的要求。
作者贡献声明
- Gakuto Nakao：方法学设计、数据管理
- Ginji Nara：方法学设计、数据管理
- Risa Adachi：方法学设计、数据管理
- Chizuru Fukuyo：监督工作、资源协调
- Keigo Taniguchi：写作与编辑、监督工作、方法学设计、资金申请
- Kazuyoshi Kozawa：方法学设计、数据管理
- Keita Sekiguchi：方法学设计、数据管理
- Koki Ishiyama：初稿撰写、数据可视化、方法学设计、研究实施、数据分析、概念构建
资助
本研究得到了日本学术振兴会（JSPS）KAKENHI项目（项目编号JP23K10404）的支持。
资金披露
本研究得到了日本学术振兴会（项目编号JP23K10404）的资助。
利益冲突声明
作者声明以下可能构成潜在利益冲突的财务关系和个人关联：Keigo Taniguchi表示获得了日本学术振兴会的财务支持。其他作者声明没有可能影响本文研究结果的财务利益或个人关系。
致谢
作者声明与本研究无关的任何利益冲突。本研究得到了国家研究基金的资助。研究结果不代表对任何商业产品的认可。
