未来时间视角对大学生抑郁的影响：情绪智力的中介作用与体育锻炼的调节作用

《BMC Psychology》：Effects of future time perspective on depression in college students: the mediating role of emotional intelligence and moderating role of physical exercise

　　

摘要

目的

本研究探讨了情绪智力在大学生未来时间取向与抑郁症状之间的中介作用，并考察了体育活动是否对这种关联具有调节作用。

方法

数据来自2024年3月1日至7月5日期间中国福建省三所大学的1,014名本科生（490名男性和524名女性）。参与者通过随机抽样选出，并完成了未来时间视角量表、情绪智力量表、体育活动评分量表和流行病学研究抑郁量表。统计分析使用了SPSS 22.0软件，包括皮尔逊相关性分析、线性回归和调节中介分析（PROCESS Model 7）。

结果

(1) 未来时间视角显著负向预测抑郁症状（β = -0.32，p < 0.001）。(2) 情绪智力部分中介了未来时间视角与抑郁症状之间的关联（间接效应 = -0.11，标准误 = 0.02，95%置信区间 [-0.15, -0.08]）。(3) 体育锻炼调节了中介模型的第一阶段路径（FTP → EI）。简单斜率分析显示，在低（平均值 - 1个标准差）和高（平均值 + 1个标准差）水平的体育活动中，FTP–EI的关联均显著，且在高水平体育活动中的关联更强（简单斜率：β = 0.41，p < 0.01），而在低水平体育活动中的关联较弱（简单斜率：β = 0.25，p < 0.01）。

结论

未来时间视角通过情绪智力直接和间接影响抑郁症状。此外，体育锻炼增强了未来时间视角对情绪智力的预测作用，表明积极锻炼的个体在以未来为导向的思维与情绪调节之间表现出更强的联系。