探究压力、焦虑以及个体和集体应对机制在伤害预防中的内在关系：一项针对年轻精英男性橄榄球运动员的纵向研究

《Performance Enhancement & Health》：Exploring within-person relationships of stress, anxiety, individual and communal coping in injury prevention: A longitudinal study in young elite male rugby union players

　　奥塞安·伯纳德 | 克里斯托夫·安戈 | 吉约姆·马丁南 | 埃米莉·佩特
UCO-IFEPSA，体育教育与运动科学研究所，APCoSS，昂热，法国

**摘要**
**目的**
运动损伤对精英运动员的身体和心理都有显著影响。虽然个体的应对策略与受伤风险有关，但团队内部的共同应对机制的作用仍研究不足。本研究旨在探讨在半个赛季的竞争过程中，感知压力、特质焦虑以及个体和团队应对策略如何预测年轻精英橄榄球运动员的运动损伤。

**方法**
来自八个橄榄球训练中心的148名法国精英男橄榄球运动员（平均年龄19.14岁，年龄标准差0.98岁）在四个月的时间里（2024年2月至5月）每月完成一次在线问卷调查，内容涉及感知压力、焦虑强度以及个体和团队应对策略。运动损伤通过运动员因受伤而错失的时间比例进行追踪。

**结果**
多层次分析显示，感知压力和焦虑强度与个体应对策略（如脱离导向的应对）和团队应对策略（如问题导向的共同努力、情绪的集体管理、集体目标的放弃）相关。脱离导向的应对策略在感知压力与焦虑强度以及因伤缺勤时间之间起到了中介作用。

**结论**
本研究为年轻精英橄榄球运动员的心理适应过程提供了新的见解。特别是强调了将应对策略视为管理压力的关键资源的重要性，因为压力在精英橄榄球运动员的受伤风险中起着关键作用。研究还表明，团队应对策略可能有助于改善压力管理，但需要进一步研究以明确其对受伤的潜在保护作用。

**引言**
运动损伤在精英体育环境中是一个主要问题，不仅因为其直接的生理后果，还因为长期的心理影响，包括创伤后应激障碍、抑郁、睡眠障碍和自杀念头（Putukian, 2016; Reardon et al., 2019）。在橄榄球等高接触性运动中，受伤风险尤其高，每1000小时的比赛中有91人受伤，平均每场比赛因伤缺勤27天，这在团队运动中属于较高水平（Williams et al., 2022）。相比之下，足球等运动的受伤率要低得多（23.8/1000小时；Ekstrand et al., 2021），这突显了橄榄球的高风险。J.M. Williams和Andersen（1998）提出的压力与运动损伤模型提供了一个全面的框架，用于理解心理社会因素（如人格特质、压力源历史和应对资源）如何调节运动员对压力的反应，从而影响运动损伤风险。根据该模型，经历较高压力水平且应对资源较少的运动员可能更容易受伤。然而，关于预防运动损伤的应对策略的研究尤其限于团队层面（Tranaeus et al., 2024）。鉴于运动的本质是社会性的，一些学者呼吁从人际关系的角度考虑压力和应对（Tamminen & Gaudreau, 2014; Tamminen & Neely, 2021）。尽管如此，应对的社会维度在运动心理学文献中仍研究不足（Tamminen & Gaudreau, 2014; Tamminen & Neely, 2021）。一个更综合的观点，同时考虑个体和集体过程，可能有助于解释运动员如何在橄榄球等团队环境中管理压力及其与损伤的关系。

根据J.M. Williams和Andersen（1998）的模型，运动员的压力反应（包括注意力分散和生理变化，如心率加快、肌肉疲劳和神经肌肉控制受损）被认为会直接影响急性损伤的风险。此外，各种心理因素也会影响损伤风险。例如，特质焦虑等人格特质会加剧有害的压力反应，从而增加受伤风险（Ivarsson & Johnson, 2010; Li et al., 2017）。Li等人（2017）指出，赛季前报告焦虑症状的运动员在赛季中受伤的风险更高。负面生活事件的压力或日常困扰等压力源的历史也会增加压力反应的强度（Ivarsson et al., 2013, 2014）。经历重大负面生活事件或持续的日常困扰会使运动员更容易将轻微情况视为压力源，从而增加受伤的可能性（Ivarsson et al., 2013）。应对资源（如社会支持）和策略（如问题导向、情绪导向）似乎可以减轻压力反应（Tranaeus et al., 2024）。然而，研究应对策略与损伤发生关系的研究仍然很少，目前的研究结果也不一致（Tranaeus et al., 2024）。总体而言，运动员的受伤风险源于压力反应、心理特质、先前压力源和应对策略之间的相互作用。

**个体应对**
个体应对被定义为“不断变化的认知和行为努力，用于管理被评估为耗费资源或超出个人能力的特定外部和/或内部需求”（Lazarus & Folkman, 1984, p. 141）。这一定义强调应对的动态性和多维度性，意味着运动员可以根据不同的时间和压力情境采取不同的策略（Doron & Martinent, 2021; Pété, Goisbault et al., 2023）。Gaudreau和Blondin（2002）将应对策略分为三个维度：任务导向的应对（直接处理情境需求，如努力付出、思维控制）；分散注意力的应对（将注意力暂时转移到与比赛无关的线索上，如疏远、心理分散）；以及脱离导向的应对（停止为实现目标而努力，如脱离、发泄负面情绪）。任务导向的应对与更好的表现和幸福感相关，脱离导向的应对与表现问题和困扰相关，而分散注意力的应对与表现之间的联系尚未达成共识（参见Crocker et al., 2015; Nicholls et al., 2016）。在运动心理学文献中，不适应的应对策略（如自我责备（Timpka et al., 2015）或行为脱离（Ivarsson & Johnson, 2010）与过度使用和急性损伤的风险增加有关。相反，适应性的策略（如任务导向的应对）与压力反应的减少以及间接降低的受伤风险相关（Tranaeus et al., 2024）。

**团队应对**
团队应对是指当个体将压力源视为共同问题，并共同采取策略来管理它时发生的（Lyons et al., 1998）。团队应对包括四个维度：问题导向的共同努力（集体管理和解决问题，如问题解决、重新聚焦）；情绪的集体管理（集体调节由共同压力源引起的情绪，如人际调节负面情绪、安慰）；集体目标的放弃（集体停止为实现理想目标而努力，如任务脱离、情绪发泄）；以及幽默（淡化共同的压力情境）。初步研究表明，团队应对策略可以提高团队成员之间的信任，增强关系质量，使运动员认为挑战更可控、更易处理（参见Eckardt & Tamminen, 2023的综述）。Lyons等人（1998）还提出，集体面对情境也可能带来情感上的好处，帮助个体更好地应对压力情境，并防止抑郁、职业倦怠或身体健康问题的发生。这些发现表明，团队应对不仅可以缓解心理压力，还有助于减少身体损伤的发生。然而，据我们所知，尚未有研究探讨团队应对与运动损伤之间的关系，这代表了理解集体心理过程如何影响团队运动中受伤风险的空白。

在橄榄球背景下，Fuller等人（2007）将损伤定义为“任何由能量转移超过身体维持结构和/或功能完整性的能力所引起的身体不适”。文献中常用因伤缺勤时间作为损伤严重程度的指标，该指标通过运动员恢复到全面训练和比赛前的缺勤天数来衡量。这一指标非常重要，因为长期缺席可能导致训练不足和表现下降（Fuller et al., 2007; Phillips, 2000）。尽管已经研究了压力、焦虑和个体应对等心理变量与损伤的关系（参见Tranaeus et al., 2024的综述），但很少有纵向研究将这些预测因素与团队层面的变量结合起来。这一空白限制了我们对个体和集体变量如何随时间变化以及如何影响团队运动中身体健康的理解。

**研究方法**
本研究调查了148名年龄在18至23岁之间的法国精英男橄榄球运动员（平均年龄19.14岁，年龄标准差0.98岁）。这些运动员来自八个与Top 14（国家一级联赛）和Pro D2（国家二级联赛）俱乐部相关的橄榄球训练中心，并参加了U23锦标赛的精英或晋升级别比赛。选择专业男橄榄球俱乐部训练中心是因为它们代表了更大的样本群体。

**结果**
表1展示了所有测量点的描述性统计信息。ICC分析显示，个体内部方差占所有变量总方差的10%至65%，表明变量在月份间存在差异。因此，ICC分析的结果支持了本研究采用的RCRM方法。滞后参数（t-1时刻的变量）是所有研究变量的显著预测因素（见表2）。

**讨论**
本研究旨在纵向探讨年轻精英橄榄球运动员在半个赛季的竞争过程中，感知压力、焦虑强度、个体和团队应对反应与因伤缺勤时间之间的关系。该研究的创新之处在于采用了多层次纵向方法，可以同时探讨个体和集体压力管理机制在运动损伤发生前的作用。

**结论**
本研究有助于更深入地理解导致运动损伤的心理途径，尤其是在精英橄榄球背景下。通过将个体和团队心理因素整合到纵向框架中，它揭示了应对如何在一般感知压力和焦虑强度与因伤缺勤时间之间起中介作用。结果为J.M. Williams和Andersen（1998）的压力与运动损伤模型提供了新的视角。

**资助**
本研究未获得公共、商业或非营利部门的任何特定资助。

**数据可用性**
考虑到运动员数据的保密性，数据不可公开。

**作者贡献声明**
奥塞安·伯纳德：撰写——审阅与编辑、撰写——初稿、方法论、调查、数据分析、概念化。
克里斯托夫·安戈：撰写——审阅与编辑、撰写——初稿、监督、方法论、概念化。
吉约姆·马丁南：撰写——审阅与编辑、撰写——初稿、数据分析。埃米莉·佩特：写作——审稿与编辑、写作——初稿撰写、指导、方法论研究、形式分析、概念构建。
利益冲突声明
作者声明不存在任何可能影响本文研究结果的已知财务利益冲突或个人关系。
致谢
作者衷心感谢参与本研究的运动员，以及教练、医生、体能训练师和俱乐部所提供的支持与帮助。