综述：运动对 peripheral blood（外周血）DNA 甲基化及相关表观遗传标志物的影响：一项针对人类实验的系统性综述

《Clinical Epigenetics》：Effects of exercise on peripheral blood DNA methylation and related epigenetic markers: a systematic review of human trials

　　

摘要

背景

定期锻炼通过多种机制促进健康，其中DNA甲基化是锻炼诱导的分子调控中关键的表观遗传修饰。外周血作为一种容易获取的组织，常被用于研究锻炼引起的DNA甲基化变化。

目的

本系统评价旨在综合人类锻炼干预研究中的证据，探讨锻炼对外周血DNA甲基化及相关表观遗传标志物的影响，并评估其作为锻炼效果生物标志物的潜力。

方法

该研究方案已在PROSPERO（CRD420251069398）注册。在Pubmed、Web of Science、Cochrane Library、Embase和Scopus数据库中进行了系统性搜索，范围涵盖从数据库建立之日起至2025年5月29日的所有英文文献。符合条件的研究被纳入分析。随机对照试验的偏倚风险使用Cochrane合作组织的工具（版本5.1.0）进行评估，准实验研究则使用JBI准实验研究批判性评估清单进行评估。研究结果通过叙述性综合方法进行总结。

结果

共有29项研究被纳入，包括急性锻炼和长期锻炼干预。急性锻炼对外周血DNA甲基化的影响较小，且大多数在统计学上不显著；而长期锻炼则引起了与代谢、炎症和免疫功能相关的基因甲基化重塑。锻炼的剂量（频率、强度和持续时间）以及人群特征影响了甲基化反应的幅度和范围。

结论

外周血DNA甲基化为锻炼介导的系统性表观遗传调控提供了有力证据，并显示出作为锻炼适应性和干预效果生物标志物的潜力。未来的研究应优化干预设计和方法学标准，以深入理解锻炼的表观遗传机制。