综述：个性化营养对超重或肥胖成人心血管代谢生物标志物的影响：一项随机对照试验的系统评价和荟萃分析

《Nutrition & Metabolism》：Effects of personalized nutrition on cardiometabolic biomarkers in adults with overweight or obesity: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials

　　

摘要

目的

个性化营养（PN）在改善心血管代谢健康方面显示出潜力；然而，关于其具体方法论和有效性的证据仍然有限且不一致。本综述评估了个性化营养干预对超重或肥胖成人心血管代谢结果的影响。

方法

我们检索了截至2026年3月发布的五项随机对照试验（RCT）。符合条件的RCT至少包含一个生物学指标，用于指导个性化饮食建议。数据通过随机效应荟萃分析进行合并，异质性通过Cochran’s Q统计量进行评估，并使用I2值进行量化。同时评估了偏倚风险和证据的确信度。

结果

共有15项RCT符合纳入标准，每项研究都将个性化营养干预与标准的非个性化饮食干预进行了比较。个性化营养干预在个体特征的数量和类型、应用的算法以及个性化策略方面存在显著差异。在能量摄入或宏量营养素组成方面，个性化营养干预组与对照组之间没有观察到显著差异。46.7%的对照组采用了特定的饮食模式或未提供营养咨询。荟萃分析显示，个性化营养组在体重和体脂方面的减少幅度略大于对照组，但对体质指数、腰围、血脂谱或血糖指标没有影响。在所有评估的结果中，GRADE证据的确信度等级从中等到非常低不等。

结论

个性化营养干预能够适度减轻体重和体脂。重要的是，缺乏标准化的个性化营养框架阻碍了对营养个性化策略有效性的评估和比较。未来的研究应致力于确立标准化的个性化营养定义、统一个体特征标准以及提高报告的透明度。

系统综述或荟萃分析的注册表及注册编号

CRD420251134855。

目的

个性化营养（PN）在改善心血管代谢健康方面显示出潜力；然而，关于其具体方法论和有效性的证据仍然有限且不一致。本综述评估了个性化营养干预对超重或肥胖成人心血管代谢结果的影响。

方法

我们检索了截至2026年3月发布的五项随机对照试验（RCT）。符合条件的RCT至少包含一个生物学指标，用于指导个性化饮食建议。数据通过随机效应荟萃分析进行合并，异质性通过Cochran’s Q统计量进行评估，并使用I2值进行量化。同时评估了偏倚风险和证据的确信度。

结果

共有15项RCT符合纳入标准，每项研究都将个性化营养干预与标准的非个性化饮食干预进行了比较。个性化营养干预在个体特征的数量和类型、应用的算法以及个性化策略方面存在显著差异。在能量摄入或宏量营养素组成方面，个性化营养干预组与对照组之间没有观察到显著差异。46.7%的对照组采用了特定的饮食模式或未提供营养咨询。荟萃分析显示，个性化营养组在体重和体脂方面的减少幅度略大于对照组，但对体质指数、腰围、血脂谱或血糖指标没有影响。在所有评估的结果中，GRADE证据的确信度等级从中等到非常低不等。

结论

个性化营养干预能够适度减轻体重和体脂。重要的是，缺乏标准化的个性化营养框架阻碍了对营养个性化策略有效性的评估和比较。未来的研究应致力于确立标准化的个性化营养定义、统一个体特征标准以及提高报告的透明度。

系统综述或荟萃分析的注册表及注册编号

CRD420251134855。