摘要
背景：积极的生活方式对长期的心血管健康至关重要；然而，患有先天性心脏病（CHD）的儿童和青少年获得监督下的运动计划的机会仍然有限。尽管针对这一人群的数字运动干预措施已经证明了安全性和可行性，但参与度往往较低。结合游戏化的移动健康方法可以提高他们的动力和参与度，尤其是在年轻的“数字原住民”中。FOOTLOOSE是一款专为患有CHD的儿童和青少年设计的基于应用程序的家庭运动计划。本研究旨在通过多种方法评估用户体验、可用性和感知效果。 方法：2025年7月至12月期间，在TUM Klinikum Deutsches Herzzentrum的常规门诊就诊期间，招募了10-18岁、患有简单、中度或重度CHD的儿童和青少年参与者。参与者在两周的时间内日常生活中使用了FOOTLOOSE应用程序。评估包括半结构化的定性访谈和标准化问卷，内容涉及身体活动自我效能（PACES-S）、对身体活动的喜爱程度（UEQ）以及与健康相关的生活质量（KINDL?）。访谈以数字方式进行，逐字转录后通过Kuckartz的定性内容分析方法进行分析，直到达到主题饱和。 结果：共有22名参与者（平均年龄13.4 ± 2.3岁；54.5%为女性）参与了研究。总体而言，参与者对FOOTLOOSE应用程序给予积极评价，他们强调了该应用的趣味性、直观的可用性和个性化的锻炼计划制定功能。参与者提出了关于进一步应用程序开发的多样化和创造性建议，特别是更高级的游戏化功能（如游戏或排名系统）。大多数参与者报告在干预期间自己的身体活动量有所增加（n = 15）。UEQ评分（平均值±标准差）如下：吸引力（1.3 ± 0.8）、清晰度（1.7 ± 1.1）、效率（1.2 ± 0.9）、可靠性（1.4 ± 0.7）、刺激性（1.0 ± 1.1）和新颖性（0.6 ± 1.0）。 结论：本研究表明，基于应用程序的游戏化家庭运动计划对于患有CHD的儿童和青少年是可行且受用户欢迎的。以用户为中心的反馈指出了改进的重要方向，特别是在适合年龄和具有吸引力的游戏化元素方面。这些发现为未来研究提供了基础，以评估更大样本的长期参与度和有效性。
