摘要
目的
本研究旨在探讨时间限制性饮食（TRE）中进食时间的改变是否会影响肠道微生物群和代谢组学特征，并确定这些变化与超重或肥胖成人心血管代谢风险因素之间的关系。
方法
在一项为期8周的随机对照试验中，60名超重或肥胖的年轻人被随机分为三组：6小时进食时间限制组（早上7点至下午1点），6小时进食时间延伸组（中午12点至下午6点），以及对照组（自由进食）。肠道微生物群通过16S核糖体RNA（16S rRNA）测序进行分析，血清代谢组学特征则通过液相色谱-质谱法（LC–MS）进行量化。
结果
8周后，与对照组相比，6小时进食时间限制组中Faecalibacterium和Lactobacillus的丰度增加，而未分类的Peptostreptococcaceae的丰度降低；6小时进食时间延伸组中Faecalibacterium的丰度增加，Shigella的丰度降低（所有结果均<0.05）。不同的血清代谢物（例如，进食时间限制组中的L-苹果酸；进食时间延伸组中的异戊酸）与体重、体脂和收缩压（SBP）的变化显著相关（所有结果均<0.05）。
结论
时间限制性饮食可能通过调节肠道微生物群和血清代谢物有助于减肥和改善心血管代谢健康。
试验注册：中国临床试验注册平台ChiCTR2000039115。
研究重要性
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已知的事实有哪些？
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不规律的饮食习惯会扰乱肠道微生物群的昼夜节律，这可能在肥胖的发病机制中起重要作用。
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时间限制性饮食（TRE）已被证明对人类体重和心血管代谢健康有积极影响。
- 关于TRE对超重和肥胖年轻人健康影响的发现并不一致。
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本研究有何新发现？
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TRE干预改变了肠道微生物群，表现为α-多样性增加以及具有保护作用的菌类如Faecalibacterium和Lactobacillus》的丰度上升，同时减少了潜在病原体的数量。
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这些变化以及TRE引起的血清代谢组学变化共同促进了抗肥胖效果。微生物和代谢物的变化都与体重和收缩压的降低显著相关。
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这些结果将如何改变研究方向或临床实践的重点？
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我们的研究为超重或肥胖成年人中时间限制性饮食、肠道微生物群和血清代谢物之间的关系提供了重要见解。
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这些知识可以帮助超重和肥胖的年轻人更明智地选择饮食方法，以减轻体重并改善心血管代谢健康。
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利益冲突
作者声明没有利益冲突。
数据可用性声明
研究数据不对外公开。
