高尔夫课程满意度对中国海南大学生生活质量的影响：自尊心和心理幸福感在其中的顺序中介作用

《Cogent Public Health》：The effects of golf lesson satisfaction on quality of life among university students in Hainan, China: the sequential mediating roles of self-esteem and psychological well-being

　　摘要
本研究探讨了参加高尔夫课程的大学生的课程满意度、自尊心、心理福祉和生活质量（QoL）之间的关系。数据来自中国海南省S大学的495名学生，通过结构化问卷收集。分析使用SPSS 25.0版本和PROCESS宏3.3版本进行，以测试简单中介和序列中介效应。高尔夫课程满意度对生活质量有显著的直接影响（β = 0.087）。心理福祉显著地中介了这种关联，表明更高的满意度部分通过提升心理福祉来改善生活质量。自尊心本身并未显著中介这一关系。然而，观察到一个显著的序列路径：课程满意度预测自尊心，自尊心再预测心理福祉，从而导致更高的生活质量（X→M1→M2→Y）。这些发现表明，令人满意的高尔夫课程可以增强学生的心理福祉，从而提高他们的生活质量，强调了体育教育在促进心理健康和持续身体活动参与方面的价值。

关键词：高尔夫课程；课程满意度；自尊心；心理福祉；生活质量

引言
近期全球对健康和福祉的兴趣激增，加速了学术界对体育参与与生活质量（QoL）之间关系的关注（Flanagan, Citation1978; Ragheb & McKinney, Citation1993）。体育活动越来越多地被视为不仅仅是身体活动，而是整合了心理和情感益处的整体体验，有助于整体福祉。特别是高尔夫，因其独特的特性而受到重视，这些特性同时促进了身体运动、心理稳定性和社交参与。在中国海南的大学生中，参与体育活动在提高生活满意度、减轻压力和培养积极自我形象方面起着关键作用（Jeong, Citation2020; Jung & Shin, Citation2011; Zhang, Citation2024）。诸如自我决定理论（SDT）和积极情绪的扩展与构建理论等理论观点表明，参与有意义和自主的休闲活动可以培养内在的心理资源——包括自尊心和心理福祉——这些资源与生活满意度和福祉直接相关（Congsheng et al., Citation2022; Diener, Citation1984; Jee & Kim, Citation2017; Larsen et al., Citation2025）。自尊心是指个体自我价值感和自我能力感知的程度，是预测个人心理和情感健康的关键因素。先前的研究表明，参与结构化的体育项目有助于提高自尊心，而自尊心又与更大的心理韧性和主观幸福感密切相关（Feltz, Citation1988; Jung, Citation1991; Kim et al., Citation2015; Kim, Citation2022; Lawton, Citation1983; Reasoner, Citation1982）。心理福祉包括积极情绪、生活满意度和心理稳定性，是体育活动与生活质量之间联系的另一个重要中介因素。定期参与体育活动不仅缓解心理压力，促进情绪平衡，还增强长期福祉和个人成长（Choi, Citation2019; Kim & Kang, Citation2020; Nwankwo et al., Citation2015; Seligman, Citation2011; Weinberg & Gould, Citation2023）。尽管现有研究一致报告了体育参与与生活质量之间的积极关联，但许多研究仅限于考察直接效应或单一中介路径。这些简化模型忽略了体育活动影响福祉结果的复杂心理机制。本研究通过调查自尊心和心理福祉在高尔夫课程满意度与生活质量关系中的序列双重中介效应来填补这一研究空白。具体而言，我们关注中国海南的大学生——这一面临学术压力和身份形成的重要群体——以评估结构化体育活动（高尔夫教学）如何通过心理中介因素促进福祉的提升。通过这样做，本研究为体育心理学提供了理论贡献，并对高等教育的体育教育和健康促进计划具有实际意义。

目的
本研究的目的是验证高尔夫课程满意度对中国海南大学生生活质量的影响，重点关注自尊心和心理福祉的双重中介效应。为此，设定了以下研究目标：
1. 分析高尔夫课程满意度对生活质量的直接影响。
2. 验证自尊心是否在此关系中起中介作用。
3. 分析心理福祉的中介作用。
4. 全面探讨高尔夫课程满意度通过自尊心和心理福祉的序列双重中介效应对生活质量的影响。
本研究旨在阐明高尔夫课程满意度如何促进心理和情感改善，而不仅仅是简单的身体健康改善。它还期望为制定体育教育和健康促进政策提供实证依据。

假设
本研究的概念模型（见图1）基于两个互补的理论视角：SDT和健康理论。这些框架为高尔夫课程满意度如何通过自尊心和心理福祉的机制转化为心理功能和生活质量的提升提供了有力的解释。

图1. 带有标准化路径系数的研究模型。注释：β = 标准化路径系数。***p < .001，**p < .010，*p < .050，ns：不显著。实线表示显著路径；虚线表示不显著路径。序列间接效应（X → M1 → M2 → Y）：B = 0.004，95% CI [0.001, 0.009]。

阅读该图的详细描述
该图展示了一个概念路径图，说明了四个构念之间的关系。底部有两个深灰色的圆形节点：“高尔夫课程满意度”在左侧，“生活质量”在右侧。顶部有两个浅灰色的椭圆形节点：“自尊心”在左侧，“心理福祉”在右侧。六个方向箭头连接这些构念，每个箭头都标有假设编号（H1, H2, H2-1, H3-1, H3-2, H4）、β系数（?）和显著性水平（ns, *, ***）。四个实线箭头代表直接路径：
1. 从“高尔夫课程满意度”到“生活质量”的实线箭头标记为H1（?=.087*）。
2. 从“高尔夫课程满意度”到“自尊心”的实线箭头标记为H2（?=.387***）。
3. 从“自尊心”到“心理福祉”的实线箭头标记为H2-1（?=.417***）。
4. 从“心理福祉”到“生活质量”的实线箭头标记为H3-2（?=.610***）。两个虚线箭头代表额外的路径：
1. 从“高尔夫课程满意度”到“心理福祉”的虚线箭头标记为H3-1（?=.113 ns）。
2. 从“自尊心”到“生活质量”的虚线箭头标记为H4（?=.025 ns）。

首先，SDT认为，当个体的基本心理需求——自主性、能力和关联性——通过参与活动得到满足时，他们会经历最佳的心理成长和动机（Deci & Ryan, Citation2000）。在本研究的背景下，高尔夫课程满意度被视为参与者感知这些需求得到满足程度的代理指标。因此，提出以下假设：
假设1：高尔夫课程满意度将对生活质量产生显著影响。
其次，SDT还表明，能力和自主性的满足会促进自尊心，这是反映个人自我积极评价的关键心理资源（Ryan & Deci, Citation2001）。先前的研究表明，自尊心中介了环境支持与主观幸福感之间的关系（Orth & Robins, Citation2014）。因此：
假设2：自尊心将在高尔夫课程满意度与生活质量之间起中介作用。
第三，借鉴健康理论（Myers et al., Citation2000），心理福祉——包括自我接纳、生活目标和个人成长等构念——是心理健康和功能的整体衡量标准。参与具有内在回报的体育活动（如高尔夫）可以通过促进生活意义、减轻压力和情绪调节来促进福祉（Huppert, Citation2009）。因此：
假设3：心理福祉将在高尔夫课程满意度与生活质量之间起中介作用。
最后，我们提出一个序列中介机制，即高尔夫课程满意度提升自尊心，进而促进心理福祉，最终提高生活质量。这一综合模型反映了心理资源的顺序激活（Luthans et al., Citation2007），并与积极情绪的扩展与构建理论（Fredrickson, Citation2001）一致。因此：
假设4：自尊心和心理福祉将在高尔夫课程满意度与生活质量之间起序列双重中介作用（见图1）。

该模型反映了一个理论框架，将体育参与满意度与生活结果通过内部心理过程联系起来，可能为未来高尔夫相关环境中的干预或教育计划提供基础。

伦理批准和参与同意
本研究遵循《赫尔辛基宣言》的原则进行。根据三亚大学旅游与酒店管理学院的研究伦理指南，本研究采用了匿名问卷调查，未收集任何可识别个人信息（PII）或人体样本。鉴于对参与者的风险很小，该研究符合学院的伦理审查豁免条件。在参与之前，所有参与者都提供了电子知情同意，并被告知参与是自愿的，他们可以随时退出而不会受到任何处罚或不利后果。该大学没有机构审查委员会（IRB）或全校范围的伦理委员会来发放批准号码或豁免函。

模型规范和估计
我们测试了一个序列中介模型，其中高尔夫课程满意度（X）直接预测生活质量（Y），并通过自尊心（M1）和心理福祉（M2）间接预测生活质量（H2–H3），以及从M1到M2的路径（H4）。该模型使用IBM SPSS Statistics 25.0（IBM Corp., Armonk, NY, USA）中的普通最小二乘法进行估计，并使用Hayes的PROCESS宏Model 6，版本3.3（Calgary, Alberta, Canada）进行估计。我们抽取了5000个校正偏差的百分位自助重采样，以获得间接效应的95%置信区间（CIs）。我们在图1中报告了直接路径的标准化路径系数（β），并在文本中报告了带有95%自助CI的非标准化间接效应（B）。假设检验表明近似同方差性和无严重多重共线性（所有VIFs < 5）。

研究对象
共有495名在中国海南省S大学参加高尔夫课程的大学生参与了调查。其中，62.2%为男性，37.8%为女性。参与者在学年分布均匀，分别为25.5%的大一学生、23.2%的大二学生、28.9%的大三学生和24.4%的大四学生。关于之前的高尔夫经验，78.4%的学生表示没有经验。在高尔夫训练频率方面，大多数学生表示参加过一次（38.2%）或四次（24.8%）。至于每次训练的持续时间，大多数学生回答为1小时（57.8%），其次是2小时（18.6%）和3小时（9.1%）。

表1提供了参与者的详细人口统计特征。

表1. 参与者的人口统计特征（N = 495）。

调查工具
本研究中使用的问卷是通过修改和调整先前研究中的验证工具来适应大学水平高尔夫教育的背景而开发的。具体来说，衡量高尔夫课程满意度的条目改编自Chen（Citation2024）和Huang（Citation2022）开发的工具；生活质量条目基于Huang（Citation2024）和Kim（Citation2023）的工作；自尊心条目来自Li（Citation2023）和Xie（Citation2021）；心理福祉条目改编自Xu（Citation2021）和Klin（Citation2023）。最终工具包含58个项目，结构如下：
→ 5个项目评估人口统计特征（如性别、学年和之前的高尔夫经验），
→ 12个项目评估高尔夫课程满意度，
→ 10个项目评估生活质量，
→ 14个项目评估自尊心，
→ 17个项目评估心理福祉。
所有项目（除人口统计特征外）均使用5点李克特量表进行测量，范围从1（强烈不同意）到5（强烈同意），分数越高表示对每个构念的同意程度越高。

表2提供了问卷内容的总结。

问卷的有效性
进行了因子分析以确定测量工具的构念有效性。使用主成分分析（PCA）方法进行因子提取，使用Varimax方法进行旋转。

高尔夫课程满意度
高尔夫课程满意度量表包含三个子因子，共12个项目（5个教学方法项目、3个教学内容项目和4个教学环境项目），并通过因子分析得出潜在因子。因子分析适用性的结果显示KM0平均样本充分性（MSA）为0.968，这意味着本研究的数据适合进行因子分析。此外，BARTLETT的球形度检验结果为4670.076，p = .000，这意味着基于0.05的显著性水平，“高尔夫课程满意度量表”的变量之间的相关性是可接受的，表明可以进行因子分析。表3显示了本研究每个因子的有效性。参与高尔夫课程。下载CSV显示表格表格下载CSV显示表格表格下载CSV显示表格

生活质量
生活质量量表由三个子因素组成，每个子因素包含10个问题（物理领域4个问题，社会领域3个问题，心理领域3个问题），并通过因子分析得出了潜在因素。因子分析适用性的检验结果显示KMO MSA为0.829，这意味着本研究的数据适合进行因子分析。此外，Bartlett球形度检验的结果为1749.071，p=0.000，这表明在0.05的显著性水平上，“生活质量量表”各变量之间的相关性是存在的，表明总体上可以进行因子分析，如表4所示。

表4. 生活质量。下载CSV显示表格表格下载CSV显示表格表格下载CSV显示表格

自尊
① 自尊（测量）。自尊量表共包含14个项目，分为三个子因素——与他人关系（5个项目）、自我贬低（5个项目）和自我主张/焦虑（4个项目）。使用探索性因子分析（EFA）（主轴因子分析并采用直接斜交旋转）来检验潜在因素。详细的因子分析结果报告在结果部分。

② 自尊（EFA）。与他人关系子因素中的第2项和第3项以及自我贬低子因素中的第1项由于因子载荷较低（<0.40）或交叉载荷较高而被剔除，最终形成了11个项目的结构。样本充分性KMO = 0.675（虽然不高但可接受），Bartlett球形度检验表明可以进行因子分析（χ2(55) = 2790.304，p<0.001）。因此，总体上认为可以进行因子分析（见表5）。鉴于KMO值不高，在解释因子分析结果时应谨慎。

心理幸福感
表5. 自尊。下载CSV显示表格表格下载CSV显示表格

心理幸福感量表由四个子因素组成，每个子因素包含17个问题（能力方面4个问题，沉浸感方面5个问题，快乐方面5个问题，自我实现方面3个问题），并通过因子分析得出了潜在因素。分析结果显示：快乐方面的第1个问题不符合标准，因为其因子载荷低于0.4或交叉载荷较高，因此这些问题被从量表中剔除，重新构建了最终的因子结构。

本研究因子分析适用性的检验结果显示KMO MSA为0.967，表明适合进行因子分析。此外，Bartlett球形度检验的结果为5811.320，p=0.000，在0.05的显著性水平上，“心理幸福感量表”各变量之间的相关性是存在的，表明总体上可以进行因子分析，如表6所示。

表6. 心理幸福感。下载CSV显示表格表格下载CSV显示表格

可靠性验证
对调查问卷的每个子因素进行了可靠性验证。表7显示了结果。所有因素的Cronbach’s α系数均在0.835–0.883之间。当Cronbach’s α系数达到0.6或更高时，认为其可靠性是令人满意的。

数据处理
为了实现本研究的目的，根据研究目的使用了SPSS 25.0和Macro Process 3.3等统计程序进行数据处理。本研究中使用的统计分析方法包括频率分析、EFA、可靠性分析、相关性分析、描述性统计分析以及简单中介效应和序列双重中介效应的验证。

研究变量的相关性分析
本研究对参加高尔夫课程的大学生的课程满意度与生活质量、自尊和心理幸福感之间的相关性进行了分析。表8显示了结果，发现课程满意度与生活质量、自尊和心理幸福感之间存在显著的正相关。

描述性统计分析
通过描述性统计分析得出了本研究测量项目的响应分布。表9显示了高尔夫课程满意度、生活质量、自尊和心理幸福感各变量的平均值、标准差、最小值、最大值、偏度和峰度的结果。

根据Kline（Yu, Citation2023）的标准，数据的正态性可以通过偏度的绝对值小于或等于3.0以及峰度的绝对值小于或等于8.0来判断。本研究中测量变量的偏度和峰度值符合这些标准。

简单中介效应和序列双重中介效应的分析
为了探究高尔夫课程满意度与生活质量之间的关系背后的心理机制，本研究使用PROCESS Macro（模型6）进行了系列中介分析，采用了5000个自助样本和95%的置信区间（CI）。首先进行了简单中介分析，以测试自尊和心理幸福感是否分别中介了这种关系。随后，研究了总效应、直接效应和间接效应，包括序列双重中介效应。标准化路径系数和自助法结果总结在表10和表11以及图2中。

图2. 各路径的效应大小。*p<0.05，***p<0.001。
该路径图展示了四个变量之间的相互关系：高尔夫课程满意度（顶部）、自尊（中间）和生活质量（底部）。图中箭头表示方向性关系，系数表示相关强度，包括从高尔夫课程满意度到自尊（.3870）和心理幸福感（.6098）的路径，以及从心理幸福感（.1132）和自尊（.0251）到生活质量的路径。图表强调了复杂的关系，并用星号标出了显著性水平。

表10. 自尊和心理幸福感在高尔夫课程满意度与生活质量关系中的简单中介效应验证结果。下载CSV显示表格

表11. 高尔夫课程满意度、生活质量、自尊和心理幸福感之间序列双重中介效应的验证结果。下载CSV显示表格

路径1：课程满意度 → 自尊 → 生活质量
课程满意度对自尊的效应具有统计学意义（β=0.3870，SE=0.0211，t=18.3691，p<0.001，95% CI [0.3456, 0.4283]）。此外，自尊对生活质量有正面但不显著的效应（β=0.1132，SE=0.0766，t=1.4777，p=0.1401，95% CI [-0.0373, 0.2637]）。尽管路径的第一部分具有显著性，但第二部分不具有显著性，表明自尊的中介效应在统计上并不成立。

路径2：课程满意度 → 心理幸福感 → 生活质量
课程满意度对心理幸福感的效应具有统计学意义（β=0.6098，SE=0.0286，t=21.3525，p<0.001，95% CI [0.5537, 0.6659]）。然而，心理幸福感对生活质量的影响也不显著（β=0.0251，SE=0.0682，t=0.3678，p=0.7132，95% CI [-0.1090, 0.1592]）。与前一模型类似，由于第二部分的非显著性，中介路径并未得到完全支持。

路径3：课程满意度 → 生活质量（直接路径）
课程满意度对生活质量的直接效应不具有统计学意义（β=0.0234，SE=0.0599，t=0.3904，p=0.6964，95% CI [-0.0943, 0.1411]），表明整体关系不能仅通过直接影响来解释。

总效应
课程满意度对生活质量的总效应具有统计学意义（β=0.0865，p<0.05），表明对高尔夫课程的满意度越高，感知到的生活质量越高。

在包含自尊和心理幸福感作为中介变量后，课程满意度对生活质量的直接效应变得不显著（β=0.0234，p>0.05）。这种显著性的降低表明课程满意度对生活质量的影响完全由心理因素中介。

间接效应
检验了三条间接路径：
① 路径A（课程满意度 → 自尊 → 生活质量）：间接效应为β=0.0438（SE=0.0296，95% CI = [-0.0143, 0.1026]），但由于置信区间包含零，因此不具有统计学意义。
② 路径B（课程满意度 → 心理幸福感 → 生活质量）：间接效应为β=0.0153（SE=0.0447，95% CI = [-0.0758, 0.1004]），也不具有统计学意义。
③ 路径C：序列中介（课程满意度 → 自尊 → 心理幸福感 → 生活质量）：序列间接效应在β=0.0041（SE=0.0119，95% CI = [0.0002, 0.0273）时具有统计学意义，因为置信区间不包含零。这支持了一个序列中介模型，即自尊提高了心理幸福感，进而改善了生活质量。

总间接效应
结合所有三条中介路径，总间接效应为β=0.0632（SE=0.0514，95% CI = [0.0433, 0.1632），具有统计学意义。这证实了心理机制中介了高尔夫课程满意度与生活质量之间的关系。

讨论
本研究旨在探讨大学生对高尔夫课程的满意度对其生活质量的影响，特别关注自尊和心理幸福感的双重中介效应。数据来自中国海南省S大学495名参加高尔夫课程的学生。结果表明，高尔夫课程满意度对生活质量有直接且显著的影响。此外，虽然自尊作为单独的中介变量并不显著，但心理幸福感起到了中介作用。此外，序列中介分析证实高尔夫课程满意度通过自尊和心理幸福感的顺序中介作用影响了生活质量。尽管序列间接效应具有统计学意义，但其效应大小较小（β=0.004；95%自助法CI [0.001, 0.009]）。在行为研究中，较小的间接效应仍然可能有意义，因为它们可能随着时间的积累并通过低强度但持续的机制发挥作用。在我们的情境中，课程满意度可能通过提高自尊和心理幸福感来适度但持续地提升生活质量；因此，实践应优先考虑持续的心理参与，而不是期望立即获得显著效果。

首先，高尔夫课程满意度对学生成活质量有积极影响的发现与先前的研究一致。例如，Lim和Lim（Citation2014）发现，通过参与冬季运动获得的成就感和人际关系的发展对心理和社会方面的生活质量有积极影响。同样，Cho（Citation2008）报告称，对体育活动的满意度增强了人际关系，这可能是由于体育活动的社交和合作性质。Usán Supervía等人（Citation2022）也表明，对终身教育项目的满意度更高与更高的生活质量相关，支持了当前的研究结果。这些结果强调了提供高质量教育环境（包括适当的设施和合格的教练）的重要性，以提高学生的课程满意度和后续的生活质量。

其次，分析显示自尊单独并不显著中介高尔夫课程满意度与生活质量之间的关系。尽管课程满意度可能促进自尊的提升，但自尊的提升并未转化为生活质量的改善。这可能是因为学生之间的期望值较高，当这些期望未得到满足时，会导致压力或自我怀疑的增加，从而降低感知到的生活质量。Kim和Chae（Citation2019）以及Crocker和Park（Citation2004）的先前研究强调了自尊在塑造生活满意度方面的积极作用；然而，这些发现与本研究的结果相反，表明情境和情感因素可能会影响自尊对幸福感的影响。

在运动心理学中，当自我评价较高的人面临表现差异或期望未得到满足时，自尊有时会产生矛盾或“压力相关”的效应（例如Crocker & Park, Citation2004；Kernis, Citation2005）。这种“期望差距”现象可以解释为什么在竞争或评价压力下，自尊的提升并不一定会提高生活质量。在这种情况下，自尊可能既是一种激励资源，也可能成为压力的来源，具体取决于情境需求。

第三，心理幸福感作为一个重要的中介变量出现。Kernis（Citation2005）报告称，持续的体育参与促进了心理幸福感和生活满意度。Park和Lim（Citation2009）也发现，体育参与增强了自信心和能力，从而提高了情绪沉浸感和幸福感。Kim和Kim（Citation2015）通过展示体育参与提高了个人健康兴趣和积极心理结果，支持了这些发现。这些结果表明，从体育参与中获得的乐趣、兴趣和成就感增强了心理幸福感，进而提高了生活质量。

最后，序列双重中介分析表明，高尔夫课程满意度对生活质量的影响是由自尊和心理幸福感共同中介的。这一发现与Huang（Citation2022）的先前研究一致，该研究揭示了对文科体育教育的满意度提高了心理幸福感、自信心和生活满意度。同样，Huang（Citation2024）报告称，大学生的生活满意度提高增强了自尊和情绪稳定性，而Choi和Kim（Citation2013）强调基于休闲的心理幸福感在提高整体生活质量方面起着核心作用。这些结果强调了提高课程满意度和促进心理幸福感的重要性，以促进学生的持续参与和全面发展。总之，本研究突显了心理幸福感和自尊心在将学生对高尔夫课程的满意度与其感知的生活质量（QoL）联系起来方面所起的关键作用。这些发现为体育参与在大学环境中的教育和心理价值提供了有意义的见解。为了获得最佳效果，教育机构应优先创建支持性、吸引人且结构良好的体育项目，这些项目不仅促进身体发展，还促进情感和心理幸福感。

**结论与建议**
本研究系统地探讨了中国海南省S大学高尔夫课程大学生中高尔夫课程满意度、自尊心、心理幸福感与生活质量之间的关系。主要发现如下：首先，高尔夫课程满意度对生活质量有显著的积极影响；其次，自尊心并未显著调节课程满意度与生活质量之间的关系；第三，心理幸福感显著调节了这一关系；第四，通过自尊心和心理幸福感都发现了显著的序列调节效应。这些发现通过实证表明高尔夫课程满意度有助于大学生的整体生活质量，并明确了自尊心和心理幸福感作为关键心理机制的作用，从而体现了该研究的学术意义。

**局限性**
这些结论应在考虑抽样限制的情况下进行解读。数据来自中国海南省的一所大学，且性别分布不平衡。这些特征限制了样本的代表性以及结果对中国大学生这一更广泛群体的普遍适用性。该机构的特定背景特征也可能影响了估计结果；因此，有必要使用更多样化的样本进行重复研究。此外，本研究中使用的自尊心量表的KMO值相对较低（0.675），虽然可以接受，但可能限制了其构念效度。因此，在解释涉及自尊心的结果时应谨慎行事。为确保与抽样范围的一致性，研究标题已修改为“中国海南省的大学生”，而非“中国大学生”。

**未来研究建议**
未来的研究应分析不同年级学生在高尔夫课程中的满意度差异，以实证验证满意度、自尊心、心理幸福感和生活质量在各个学年中的变化情况。应开展比较研究，对比主修高尔夫的学生和将高尔夫作为通识课程的学生，以评估关键心理结果的差异。还应研究教育环境（如室内练习场与室外球场）对自尊心、心理幸福感和生活质量的影响。为了提高样本的代表性，后续研究应在不同地区和不同类型的机构（如综合性大学与体育类大学）采用多站点抽样，并按性别进行概率抽样或分层抽样。为评估和提高结果的普遍性，研究人员应检验测量不变性，并比较不同性别和地区的重点效应；在可行的情况下，应用事后分层权重来纠正样本不平衡问题。未来研究建议使用更成熟的自尊心测量工具（如Rosenberg自尊量表RSES），并通过更大、更多样化的样本使用验证性因素分析（CFA）重新验证因素结构，从而增强构念效度和研究的可比性。

除了技能提升外，高尔夫课程还为大学生提供了有意义的社会互动机会、缓解学术压力的途径以及提高学习能力的机会。在当代社会，高尔夫作为职业网络工具的日益普及进一步凸显了其实际价值。通过大学高尔夫课程获得的满意度可以培养学生对这项运动的长期参与，为高尔夫成为终身休闲活动奠定基础。最终，这些益处有助于形成更健康、更积极的生活方式并提升生活质量。

**数据可用性**
本研究生成和分析的数据可应要求向通讯作者索取。