新兴成年人自杀风险的多维度决定因素：睡眠健康、生物钟类型、运动参与度、地震经历和性别的作用

《BMC Public Health》：Multidimensional determinants of suicide risk in emerging adults: the roles of sleep health, chronotype, exercise participation, earthquake exposure, and gender

　　

摘要

背景

成年初期是一个发展阶段，由于生物学、心理学和环境方面的变化，人们面临更高的自杀风险。与生活方式相关的因素，如睡眠规律性、生物钟类型、身体活动以及潜在的创伤事件暴露，可能会影响这一阶段的心理健康状况。然而，这些因素对成年初期自杀风险指标的相对贡献尚未得到充分理解，尤其是在多维度框架下同时进行研究时。

方法

本研究采用了横断面调查设计。通过在线问卷收集了495名18至29岁成年初期个体的数据。使用自杀概率量表（SPS）评估了自杀概率及其子维度（绝望感、自杀念头、负面自我评价和敌意）。生物钟类型通过改进的晨型-夜型稳定性量表（MESSi）进行测量。自我报告的睡眠规律性、运动参与情况、地震暴露经历和性别被作为分类变量纳入研究。通过多元线性回归分析来探讨这些变量与总体自杀概率及其子成分之间的关联。

结果

研究结果表明，不规律的睡眠模式和缺乏规律的身体活动与较高的总体自杀概率及多个子维度（包括绝望感、负面自我评价和敌意）显著相关（p < .05）。报告睡眠规律性差和缺乏身体活动的参与者表现出更高的自杀风险指标水平。相比之下，在当前模型中，生物钟类型、地震暴露经历和性别与自杀概率没有显著关联（p > .05）。

结论

研究结果表明，与生活方式相关的行为因素，尤其是睡眠规律性和身体活动，可能与成年初期的自杀风险指标有关。鉴于该研究的横断面性质，这些发现应被视为关联而非因果关系。尽管如此，结果突显了基于日常行为的因素在预防自杀风险策略中的潜在重要性。大学和社区心理健康服务可以考虑将低成本预防措施（如睡眠卫生教育和促进规律身体活动）纳入针对年轻人的更广泛的心理健康支持计划中。