基于正念的培训对护士疲劳的影响：一项随机对照试验

《BMC Psychology》：Effect of mindfulness-based training on nurses’ fatigue: a randomized controlled trial

　　

摘要

目的

本研究旨在探讨基于正念的训练（MBT）对护士正念水平以及身体疲劳、心理疲劳和同情疲劳的影响。

背景

身体疲劳、心理疲劳和同情疲劳在护士中较为普遍。先前的研究表明，MBT可以帮助护士应对压力并提高他们的整体幸福感。

方法

本研究于2019年5月至2020年1月在中国山东省一家三级甲等综合医院对116名护士进行了调查。参与者被随机分为干预组（n=58）和对照组（n=58），采用随机数表法进行分组。干预组接受了为期4周的MBT训练，而对照组未接受任何干预。数据收集使用了多种经过验证的工具，包括人口统计信息表、疲劳量表-14（Fatigue Scale-14）和职业生活质量量表v5（Professional Quality of Life Scale v5）。数据在五个时间点进行测量：基线时、干预后1周、1个月、3个月和6个月。整个数据分析过程遵循了“意向治疗”（intention-to-treat）原则。分别使用广义估计方程模型（generalized estimation equation model）和t检验来分析干预对护士身体疲劳、心理疲劳和同情疲劳的影响。

结果

共有127名护士参与研究，其中116名完成了所有评估。干预组在身体疲劳、心理疲劳和同情疲劳方面均显著低于对照组（p<0.05）。在1个月的随访中，身体疲劳的变化不显著；在6个月的随访中，心理疲劳和同情疲劳的差异也不显著。

结论

MBT在减轻护士的身体疲劳、心理疲劳和同情疲劳方面效果显著，但效果的持久性存在差异。

试验注册

中国临床试验注册平台（ChiCTR）：ChiCTR2100054818；2021-12-27追溯性注册 https://www.chictr.org.cn/showproj.html?proj=144,853。

目的

本研究旨在探讨基于正念的训练（MBT）对护士正念水平以及身体疲劳、心理疲劳和同情疲劳的影响。

背景

身体疲劳、心理疲劳和同情疲劳在护士中较为普遍。先前的研究表明，MBT可以帮助护士应对压力并提高他们的整体幸福感。

方法

本研究于2019年5月至2020年1月在中国山东省一家三级甲等综合医院对116名护士进行了调查。参与者被随机分为干预组（n=58）和对照组（n=58），采用随机数表法进行分组。干预组接受了为期4周的MBT训练，而对照组未接受任何干预。数据收集使用了多种经过验证的工具，包括人口统计信息表、疲劳量表-14（Fatigue Scale-14）和职业生活质量量表v5（Professional Quality of Life Scale v5）。数据在五个时间点进行测量：基线时、干预后1周、1个月、3个月和6个月。整个数据分析过程遵循了“意向治疗”（intention-to-treat）原则。分别使用广义估计方程模型（generalized estimation equation model）和t检验来分析干预对护士身体疲劳、心理疲劳和同情疲劳的影响。

结果

共有127名护士参与研究，其中116名完成了所有评估。干预组在身体疲劳、心理疲劳和同情疲劳方面均显著低于对照组（p<0.05）。在1个月的随访中，身体疲劳的变化不显著；在6个月的随访中，心理疲劳和同情疲劳的差异也不显著。

结论

MBT在减轻护士的身体疲劳、心理疲劳和同情疲劳方面效果显著，但效果的持久性存在差异。

试验注册

中国临床试验注册平台（ChiCTR）：ChiCTR2100054818；2021-12-27追溯性注册 https://www.chictr.org.cn/showproj.html?proj=144,853。