经常饮用含咖啡因咖啡的人在停止摄入咖啡因后，头痛的急性反应

《Scientific Reports》：Acute effects of caffeine withdrawal on headache among regular caffeinated coffee drinkers

　　

摘要

头痛是最常见的神经系统疾病之一，常常导致严重的功能障碍和生活质量下降^1,2。然而，关于引发头痛的诱因仍有很多未知之处³。咖啡是全球消费最广泛的饮料之一，据认为咖啡戒断与头痛有关^4,5。然而，将咖啡因戒断与健康成年人头痛联系起来的研究主要局限于观察性研究，这些研究容易受到混杂因素的影响，或者基于单次评估，存在回忆偏差^6–8。尽管有一些小规模的短期随机试验，但这些试验通常在人工设定的环境中进行（而非在日常生活的环境中），无法捕捉到最能反映现实情况的重复性事件^9,10。我们试图通过一项前瞻性、随机化的病例交叉试验来评估健康人群中咖啡因戒断与头痛之间的急性关系¹¹。研究结果表明，在经常饮用含咖啡因咖啡的人群中，避免摄入咖啡因可能会导致头痛；当出现头痛时，避免摄入咖啡因还会加重头痛的严重程度。这些发现表明，头痛这一常见问题可能是由于咖啡因戒断引起的。总体而言，这些结果可以为人们提供有关咖啡消费行为的建议，以减轻日常头痛带来的负担。