动态贴扎与组织牙线结合阻力带训练对年轻足球运动员动态平衡、跳跃能力、敏捷性、冲刺速度及下肢力量的比较疗效：一项随机对照试验方案

《Physiotherapy Research International》：Comparative Efficacy of Dynamic Taping and Tissue Flossing Combined With Resistance Band Training on Dynamic Balance, Jump Performance, Agility, Sprint Velocity, and Lower Limb Strength in Young Football Players: A Randomized Controlled Trial Protocol

　　

摘要

背景

足球是一项对生理要求很高的运动，会对下肢造成较大的生物力学负荷，这使得青少年运动员容易发生膝盖和踝关节损伤。因此，敏捷性、动态平衡能力和下肢力量对于提高运动表现和预防损伤至关重要。新兴的辅助方法，如动态贴扎和组织清洁（使用组织刷），结合神经肌肉阻力带训练，已被证明有助于提升运动表现并降低受伤风险。

方法

这是一项采用三组平行设计、随机对照的试验，遵循CONSORT 2025和SPIRIT 2013指南。试验将从德里-NCR地区的足球学院招募81名14至18岁的男性运动员（BMI范围为18.5–24.9 kg/m2，具有至少1年的竞技经验，且在过去6个月内没有下肢受伤记录）。参与者将被随机分为三组（每组7人），分别接受（A）动态贴扎加阻力带训练、（B）组织清洁加阻力带训练或（C）仅阻力带训练。干预措施将持续4周，每周进行3次（每次约35分钟），由认证的运动物理治疗师执行。主要结局指标为4周后的Y-Balance测试综合得分变化。次要结局指标包括反向跳跃高度、T-test敏捷性测试、40米冲刺时间以及1RM深蹲和硬拉成绩。样本量通过G*Power 3.1.9.7软件计算得出（效应量为0.25，α=0.05，功效为0.80，共3组，4次测量，20%的失访率），最终确定招募81名参与者。

讨论

试验结果将明确在标准阻力带训练中加入动态贴扎或组织清洁的相对益处。这些发现将为物理治疗师和教练提供基于证据的非侵入性训练和康复策略。

结论

这是首项量化动态贴扎和组织清洁在标准化青少年特定阻力带训练中的单独及叠加效果的三组平行随机对照试验。该试验具有足够的统计功效，能够检测到组间Y-Balance综合得分的6分差异（MCID=5.5），并且已在公开可用的SAP系统中进行前瞻性注册。如果其中任何一种辅助方法更有效，临床医生可以立即使用这种低成本的方法来提升青少年足球运动员的平衡能力、冲刺能力和下肢力量，从而减少受伤风险。为了验证长期效果、纳入女性参与者，并通过肌电图（EMG）和运动捕捉等技术阐明神经肌肉机制，还需要进行更长期的多中心试验。

试验注册

印度临床试验注册系统（CTRI）注册号：2025/02/079841（注册日期：2024年9月9日）

利益冲突

作者声明没有利益冲突。

数据可用性声明

本研究的支持数据可向通讯作者索取。由于隐私或伦理限制，这些数据并未公开。